«انخفاض الوزن» أبرزها.. تعرف على الأعراض التحذيرية لنقص فيتامين B12 بالجسم

يعد فيتامين B12 أحد الفيتامينات الهامة لصحة الجسم، والذي يتواجد في عدد من الأطعمة من بينها اللحوم، البيض ومنتجات الألبان، ولكن نقصه يتسبب في بعض الأمراض منها فقر الدم.

ويقدم "الطريق"، أبرز أعراض نقص فيتامين B12 حتى يتم الانتباه بشكل مبكر في المرحلة الأولى لنقص فيتامين B12 في الجسم.

ووفقا لموقع webteb، فإن هناك عدة أعراض تظهر علي الجسم حال الإصابة بنقص فيتامين B12، ومنها الأعراض الأكثر شيوعا والأقل شيوعا.

وتشمل الأعراض الأكثر شيوعا ما يلي:

- التعب

- انخفاض الوزن

- خدر أو تنميل في كفوف الأقدام

- فقدان الإحساس

- الاهتزاز

كما تشمل الأعراض الأقل شيوعا ما يلي:

- اضطرابات في الذاكرة والتركيز

- تغييرات في المزاج

- الاكتئاب

- اضطرابات في النوم

- ضعف في الرؤية

- اضطرابات مناعية

- اضطرابات مختلفة في الجهاز الهضمي

- مشاكل في الخصوبة

وبحسب webteb، فإن هناك نقص فيتامين B12 في الجسم قد يأتي لتلك الأسباب والتي من بينها:

- نقص في التغذية

- اضطرابات في امتصاص الطعام سواء كان في المعدة أو الأمعاء الدقيقة

- اضطراب الامتصاص ناتج عن نقص العامل المعدي الداخلي

- ضمور الغشاء المخاطي للمعدة

- مرض فقر الدم الوبيل

- استئصال كامل أو جزئي للمعدة

- متلازمة زولينجر- إيليسون

- التهابات في الأمعاء

- ضرر في أقصى الأمعاء الدقيقة اللفائفية

- استئصال الأمعاء الدقيقة

- أمراض البنكرياس

- نقص الامتصاص الخاص الكوبالامين والبيلَّة البروتينية.

اقرأ أيضًا: قيمته 50 ألف درهم إماراتي.. «أم تجبر عريس ابنتها على توقيع شيك يوم الزفاف»