الطريق
الأربعاء 21 أكتوبر 2026 01:20 مـ 9 جمادى أول 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
قبل النزول للسوق.. أسعار اللحوم والدواجن والأسماك والخضروات والفاكهة الأربعاء 21 أكتوبر 2026 أسعار الحديد والأسمنت والطوب الأربعاء 21 أكتوبر 2026.. تفاصيل تكلفة البناء والتشطيب أمطار وشبورة مائية في طقس الأربعاء 21 أكتوبر 2026.. تعرف على درجات الحرارة بالمحافظات . أسعار الذهب اليوم الأربعاء 21 أكتوبر 2026 في مصر.. عيار 21 يسجل 6300 جنيه والجنيه الذهب عند 50400 جنيه أسعار العملات اليوم الأربعاء 21 أكتوبر 2026 في مصر.. الدولار عند 54.47 جنيهًا منتخب مصر يتوج بلقب بطولة إفريقيا لتنس الطاولة للرجال وزير التعليم العالي القائم بأعمال وزير الثقافة يعلن انطلاق فعاليات الدورة 34 من مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية «فخر عائلة شوقي».. رامي عماد يتخرج ملازم طيار من الكلية الجوية بالأكاديمية العسكرية ناشئات اليد يواصلن الانتصارات في المونديال.. ويهزمن الأرجنتين بفارق 14 هدفًا «راجعوا دروس أكتوبر المجيد».. نجلاء العسيلي توجه رسالة حاسمة ردًا على تهديدات وزير المالية الإسرائيلي بشأن سيناء منتخب مصر يتوج بلقب بطولة إفريقيا لتنس الطاولة للسيدات بعد الفوز على تونس خبرات متراكمة ومسيرة من العمل.. سعيد السعداوي مديرًا لفرع شبكات الزيتون بشركة مياه الشرب

سيدة تقترب من الـ60 عامًا وترفع أوزان ثقيلة بصالة الألعاب.. فيديو

سيدة عمرها اقترب من ال 60 ترفع أوزان_مصدر الصورة_انستجرام
سيدة عمرها اقترب من ال 60 ترفع أوزان_مصدر الصورة_انستجرام

نجحت سيدة هندية اقترب عمرها من الـ60 عاما في كسر روتين ممارسة الرياضة لدى كبار السن بعد أن تم تشخيصيها بإصابة خطيرة في الركبة إلا أنها مارست الرياضة في صالة الألعاب الرياضية وهى ترتدي الساري الهندي، وبرفقة زوجته ابنها.

وعلى الرغم من ابتعاد الكثير من الأشخاص المسنين أو من تقترب أعمارهم من الـ60 عاما عن ممارسة الرياضة كفترة الشباب إلا أن السيدة الهندية البالغة من العمر 56 عاما باتت تمارس الرياضة بشكل مستمر دون النظر إلي المرحلة السنية حتى تحولت إلى مصدر لكثير من الأشخاص للحفاظ على لياقتهم البدنية، وفقا لما جاء بصحيفة Times Now.

وانتشرت قصة السيدة الهندية على موقع التواصل الاجتماعي Instagram، وهى بداخل صالة الألعاب الرياضة تمارس الرياضة، الأمر الذي أعجب به الكثير معتبرين أن العمر ماهو إلا مجرد رقم.

وبحسب الصحيفة، أظهر مقطع الفيديو قيام السيدة البالغة من العمر 56 عاما، بتمارين أوزان مختلفة داخل صالة الألعاب، حينها كانت ترتدي الساري الهندي، وكانت ترفع "الدمبل" وتضغط على مقاعد البدلاء وتجلس في وضع القرفصاء مع زوجة ابنها.

وذكرت الصحيفة، أن السيدة بدأت في ممارسة الرياضة بعد أن تم تشخصيها بإصابتها بألم شديد في الركبة والساق.

وبحسب تصريحات للسيدة، قالت السيدة: "إنني بدأت التمارين بصالة الألعاب منذ أن كان عمري 52 عاما بعد أن نصحني ابني بممارسة الرياضة بعد تشخيصي بألم في الركبة والساق، وبالفعل الرياضة عالجتني من الألم، ومازلت أواصل التمارين الرياضية بصالة الألعاب برفقة زوجة إبني".

اقرأ أيضًا: قيمته 50 ألف درهم إماراتي.. «أم تجبر عريس ابنتها على توقيع شيك يوم الزفاف»