استشاري أمراض صدرية: ضرورة التكيف مع جميع الأحداث لمواصلة الحياة

كشف الدكتور مصطفى حامد، استشاري الأمراض الصدرية والباطنة وحساسية صدر الأطفال، أسباب عدم وصول الإنسان لطاقته الإنتاجية القصوى، موضحا أن ذلك الأمر يرجع إلى سببين وهما عضوي ونفسي، "تمر علينا في حياتنا يوميا أحداث سارة أو غير سارة، وذلك يؤثر علينا بشكل سلبي، ولاسيما لو كانت الأحداث غير مفرحة لنا".

وأضاف استشاري الأمراض الصدرية والباطنية وحساسية صدر الأطفال، خلال حواره في برنامج «صباح البلد»، المذاع عبر فضائية «صدى البلد»: "يجب أن نتكيف مع جميع الأحداث لكي نكون قادرين على مواصلة الحياة، فهناك بعض الأشخاص تكتب قائمة بجميع الخطوات التي يريدون إنجازها خلال اليوم، ويفاجئوا في نهاية اليوم أنهم لم يحققوا 50% منها".

اقرأ أيضًا: عودة المشاركة الشعبية في الصلوات بكل الكنائس لأول مرة منذ عامين.. فيديو

وأشار«حامد»، إلى أننا نفتقد للطاقة، ونسعى لاكتسابها بأي شكل، ويكون ذلك عن طريق تناول طعام معين والذي قد نواجه صعوبة في توافره يوميا، مشيرًا إلى أن الجلوكوز يعطي نحو 36 جزئ طاقة، ولكن جسم الإنسان يحتاج لكميات كبيرة من الطاقة، وذلك يأتي بتناول مكملات غذائية والتي تحتوي على فيتامين أ، وأوميجا3 ، وفيتامين د، إذ يعملوا على رفع الجهاز المناعي وتقويته بجانب اكتساب طاقة.