الطريق
الجمعة 5 يونيو 2026 07:22 مـ 19 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
«القاتل الصامت» يهدد الملايين.. نصف مرضى الكلى يجهلون إصابتهم ملعقة من مخلل الملفوف يوميًا.. دعم طبيعي لصحة الأمعاء والمناعة ارتفاع محدود بأسعار الحديد وتراجع الأسمنت.. استقرار نسبي بسوق مواد البناء استقرار أسعار اللحوم والأسماك والخضروات اليوم وتراجع ملحوظ للطماطم بالأسواق بكام النهاردة .. استقرار اسعار الذهب اليوم الجمعة 5 يونيو 2026 تراجع الدولار واستقرار العملات الأجنبية والعربية أمام الجنيه اليوم الأرصاد تحذر من طقس قاسٍ وحرارة مرتفعة بمعظم المحافظات اليوم وزير الشباب والرياضة: الدوري المصري صناعة وطنية والاستثمار مفتاح التطوير محمد يحيى لطفي: تطوير الدوري المصري هدف استراتيجي ودعم الرعاة غيّر شكل المنظومة حزب مستقبل وطن يختار تامر الحبال أمينًا مساعدًا لأمانة الاستثمار المركزية هاني عبد السميع: رسائل مدبولي تؤكد أن الدولة تدير ملفاتها بشفافية ومسؤولية الصحة: لا إصابات بالإيبولا في مصر ورفع درجة الاستعداد بالمنافذ

«أكلة الشتاء».. خطوات تحضير شوربة العدس بالكوسة في المنزل

وصفة عدس بالكوسة-ياندكس
وصفة عدس بالكوسة-ياندكس

تعد وصفة العدس بالكوسة من أشهر الأكلات في فصل الشتاء، لأنها غنية بعناصر بالفيتامينات، التي تمد الجسم بالكثير من الطاقات والحديد، ينصح بتناولها في موسم الشتاء، للحصول على التدفئة.

من خلال السطور التالية، يستعرض لكم موقع "الطريق"، خطوات تحضير شوربة العدس بالكوسة والحمص والعيش في المنزل بالشتاء، على وصفة الشيف أميرة شنب.

مقادير:

ربع كيلو من العدس

كوب واحد من حمص مسلوق

3 حبات طماطم مقطعة

2 ثمرة جزر مقطع شرائح

2 ثمرة بصل مقطع شرائح

3 فصوص ثوم

1 ثمرة بطاطس مكعبات

2 ثمرة كوسه شرائح

ملح وفلفل اسود وتوابل

خبز محمص

خطوات عمل شوربة العدس بالكوسة في المنزل:

في البداية، قومي بوضع كلا من المكونات في إناء عميق، وضعي العدس، والطماطم والبصل والثوم والكوسة والبطاطس والجزر، وبعدها يترك لمدة عشرين دقائق على نار هادئة.

وبعد ذلك يترك مزاج العدس حتي يبرد، وبعدها قومي بضربه بشكل جيد بالخلاط، ثم صفي، وبعدها ضعي في الوعاء مرة ثانية على نار هادئة، وضيفي الحمص والملح والتوابل.

وبعد ذلك يترك على النار لمدة لبضع دقائق، ثم احضري عددا من الأطباق، وقومي بوضع العدس مع الحمص وزيني الأطباق بالخبز المحمص، وبعدها يقدم.

اقرأ ايضا: اعتماد الصراصير كـ مكون أساسي في الأطعمة