استشاري يوضح تأثير الضغط النفسي على طلاب الثانوية العامة وعلاجه.. فيديو

قال الدكتور علي عبد الراضي، استشاري العلاج والتأهيل النفسي، إن العقل اللاواعي لدي الإنسان يسجل أخطر المخاوف والقلق الذي نراه، بالنسبة لطلاب الثانوية العامة الذين لم يحالفهم فرص التوفيق بعد، فعقلهم اللاواعي يسجل لهم أصعب سيناريوهات مؤلمة عن هذه المرحلة، والتي تعد أصعب مرحلة مقلقة لهؤلاء الطلاب.

وأضاف استشاري العلاج والتأهيل النفسي، خلال حواره في برنامج "صباح الورد"، المذاع عبر فضائية "ten"، أنه يمكن إخداع العقل اللاواعي بوساطة فرضية اسمها لاحقا، وهذه الفرضية هي ممنوعة في الثانوية العامة، فتسويف المهام لإنجازها لاحقا يعد خطر جدا، ولذا يجب تجنبه، والتخلي عن تصفح "السوشيال ميديا" باستمرار، ويجب أن يكون لدي 3 ساعات مزاكرة لكي نهرب من قلق الثانوية العامة، لافتا إلى أن فكرة القلق مهمة، لأنها الدافع الحقيقي للنجاح.

شرب المياه يعالج ضعف الذاكرة

وأوضح "عبد الراضي"، أنه لا يوجد شيء صعب، ولكن هناك مواد تأخذ وقتا ومجهود في المذاكرة، منوها بتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافين عند بداية المذاكرة، ولكن البدء بشرب الشاي الاخضر والمياه بكثرة، معقبا: "شرب الماء هو رقم واحد لعلاج الذاكرة".

اقرأ أيضًا: مدير مبادرة علاج ضعف السمع للأطفال: «الكشف مجاني 100% وإلزامي».. فيديو