قبل رمضان.. 6 فوائد و3 أضرار لمشروب العرقسوس
يميل البعض إلى تناول مشروب العرقسوس قبل وجبة الإفطار في رمضان، والإكثار منه على مدار ساعات الليل حتى السحور، كونه يمنع الشعور بالعطش كما يقال، وهو عبارة عن أعشاب مجففة خشنة الملمس تستخرج من شجرة تسمى "سوس"، توضع في الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يتم تصفيتها وتناول السائل المستخرج منها بعد التحلية.
حول هذا؛ يستعرض لكم الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية، في تصريحات خاصة لـ "الطريق" فوائد وأضرار العرقسوس، وبحسب موقع web med، وهي كالتالي:
فوائد العرقسوس
يفيد الكبد، كونه يحتوي على المعادن مثل الحديد والماغنسيوم، يجعله فعال في الحفاظ على صحة الكبد، وحمايته من الأمراض.
مشروب العرقسوس يمكنه القضاء على البكتيريا والفطريات، لكونه ذو مذاق حمضي ولاذع، لذلك يقي من نزلات البرد
يحتوي هذا المشروب على مضادات للأكسدة، وهو ما يجعله فعال في تجديد خلايا الجلد، وبالتالي يقضي على بقع البشرة الداكنة والتصبغات.
يقلل من فرص الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، لكونه ييسر عملية الهضم.
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
يقوم بتقوية الجهاز المناعي، إذ يحتوي على فيتامين سي
أضرار مشروب عرقسوس
يمكن أن يصيب بالصداع، إذا تم تناوله بكثرة، كونه يعمل على اضطراب في ضغط الدم، خاصة لدى من يعانون من ارتفاع مستوى الضغط، لاحتوائه على البوتاسيوم
يؤدي في بعض الحالات إلى الولادة المبكرة.
يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
