كيف تعتني المرأة بصحتها طوال أشهر الحمل؟.. الصحة تُجيب

أوضحت وزارة الصحة والسكان، أنه عند حدوث حمل يجب التوجه إلى أقرب عيادة خاصة ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للعناية بصحة الأم والجنين لمعرفة كل التعليمات الخاصة بفترة الحمل.

كيف تعتني الحامل بصحتها؟

- سيتم إجراء بعض الفحوصات والتحاليل الطبية مثل:

• قياس الطول والوزن.

• قياس ضغط الدم.

• تحليل السكر.

• تحليل فيروس الالتهاب الكبدي بي.

• تحليل فيروس نقص المناعة البشري.

• تحليل الكشف عن الإصابة ببكتيريا الزهري.

المرحلة الأولى "الثلث الأول من الحمل"

تعاني السيدة الحامل فيه من الشعور بالقئ والغثيان لذلك يفضل الابتعاد عن الأطعمة المسبكة والأطعمة التي تحتوي على بهارات والأطعمة الحارة وتناول قطعة خبز بعد الاستيقاظ مباشرة لتقليل الشعور بالغثيان.

المرحلة الثانية "الثلث الثاني من الحمل"

يزداد حجم الجنين وتكوينه مما يضغط على الجهاز الهضمي للأم لذلك يجب شرب اللبن والمياه بكثرة مع تناول الكثير من الألياف لتقليل الشعور بالإمساك.

المرحلة الثالثة "الثلث الأخير من الحمل"

عليكي الاهتمام أكثر بتناول منتجات الألبان التي تحتوي على الكالسيوم والحديد بالإضافة إلى فيتامين سي.