الطريق
الجمعة 5 يونيو 2026 10:14 صـ 19 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
«القاتل الصامت» يهدد الملايين.. نصف مرضى الكلى يجهلون إصابتهم ملعقة من مخلل الملفوف يوميًا.. دعم طبيعي لصحة الأمعاء والمناعة ارتفاع محدود بأسعار الحديد وتراجع الأسمنت.. استقرار نسبي بسوق مواد البناء استقرار أسعار اللحوم والأسماك والخضروات اليوم وتراجع ملحوظ للطماطم بالأسواق بكام النهاردة .. استقرار اسعار الذهب اليوم الجمعة 5 يونيو 2026 تراجع الدولار واستقرار العملات الأجنبية والعربية أمام الجنيه اليوم الأرصاد تحذر من طقس قاسٍ وحرارة مرتفعة بمعظم المحافظات اليوم وزير الشباب والرياضة: الدوري المصري صناعة وطنية والاستثمار مفتاح التطوير محمد يحيى لطفي: تطوير الدوري المصري هدف استراتيجي ودعم الرعاة غيّر شكل المنظومة حزب مستقبل وطن يختار تامر الحبال أمينًا مساعدًا لأمانة الاستثمار المركزية هاني عبد السميع: رسائل مدبولي تؤكد أن الدولة تدير ملفاتها بشفافية ومسؤولية الصحة: لا إصابات بالإيبولا في مصر ورفع درجة الاستعداد بالمنافذ

روديجر: اللعب مع الريال أثناء الصوم ليس مشكلة

روديجر
روديجر

تحدث الألماني أنطونيو روديجر، مدافع فريق ريال مدريد، عن تجربة خوض المباريات مع ريال مدريد أثناء صوم شهر رمضان.

وقال أنطونيو روديجر، في مقابلة أجراها مع صحيفة "ماركا" الإسبانية: "تأثير الصوم على إيقاع لعبي للمباريات؟ لا أتأثر بالصوم.. لقد اعتدت على هذا الأمر وبات طبيعيا بالنسبة لي عدم تناول أي شيء خلال ساعات النهار".

وأضاف المدافع الألماني: "الالتزام بالصون ليس سهلا أثناء خوض المباريات والتدريبات، لكن بالنسبة لي لا توجد أي مشكلة في ذلك، لأن عقليتي اعتادت على وضع التركيز على أمور أخرى مثل إنجاز المهام".

وتابع أنطونيو روديجر: "هل تحدثت مع كارلو أنشيلوتي المدير الفني للفريق أو بينتوس المسؤول عن الإعداد البدني لوضع نظام عمل خاص بك أثناء صوم رمضان؟ أذهب للحديث مع مسؤول التغذية.. إن هذا مهم للغاية، ويجب أن أعرف الطعام الذي يجب أن أتناوله، والشراب الذي أحصل عليه يوميا".

وأتم أنطونيو روديجر: "إذا ذهبت للحديث مع بينتوس عن نظام العمل، سيطلب مني الركض وسأنفذ ما يقوله، لذا الأفضل بالنسبة لي الحديث مع متخصص في التغذية".