إرشادات مهمة لمواجهة تغيرات الطقس.. «حافظي على صحة أسرتك»

في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها محافظات مصر، تشعر الكثير من الأمهات بالقلق والخوف تجاه أبنائهن، بسبب تغيرات الأحوال الجو من وقت لآخر، ما يعرضهم للإصابة بالأمراض، مثل نزلات البرد وغيرها، وبالأخص خلال وقت الامتحانات، لذلك يجب اتباع الإجراءات اللازمة، لتفادي الأضرار الصحية.

حول هذا، كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، خلال تصريحاتها الخاصة لموقع "الطريق"، إرشادات مهمة لمواجهة تغيرات الطقس والظواهر الجوية المصاحبة لها، المسببة لحدوث الرمال والأتربة مع وجود سقوط أمطار خفيفة، وهي كالتالي:

نصائح للأمهات لمواجهه تقلبات الأحوال الجوية:

-يجب الابتعاد عن اللوحات المعدنية والإعلانات وأعمدة الإنارة لتجنب الضرر.

-من الضرورة الذين يعانوا من مشكلات في الجهاز التنفسي والحساسية والجيوب الأنفية ارتداء الكمامات للحماية.

-يجب أخذ جميع الاستعدادات اللازمة لتخطي الأثار الناجمة عند سقوط الأمطار وهبوب العواصف، ويفضل ارتداء ملابس تكون مضادة لهذا الطقس.

-الإكثار من شراب الماء والعصائر الطبيعية لمنع التعرض للأمراض.

-الحرص خلال وقت القيادة على الطرق السريعة أوالصحراوية.

-ينصح بتناول الوصفات الخفيفة على المعدة، ومنها الفاكهة والخضروات.

-يجب اتباع أهم الإجراءات الوقائية، مثل استخدام المراوح.

- اتباع التغذية السليمة، لتعزز جهاز المناعة لديهم.

اقرأ أيضا: أستاذ علوم بيئية يكشف أسباب تكرار العواصف الترابية