كيف تتخلص من قشرة الرأس خصوصًا في الشتاء؟

قشرة الرأس هي مشكلة طبية تسببها فطريات تسمى الملاسيزية، والتي تبدأ في النمو مع مرور الوقت وتسبب الحكة والجفاف وتلك الرقائق المثيرة للاشمئزاز لقد وحدت حالة فروة الرأس هذه أكثر من نصف سكان العالم، بغض النظر عن العرق والعمر والجنس.

الأسباب

اضطراب في الغدد ينتج عنه قشور يرجع ذلك إلى سبب وراثي.

خلل هرموني ناتج عن نقص في بعض العناصر الغذائية.

زيادة المواد النشوية في الغذاء وهذا من علامات سوء التغذية.

نقص في بعض العناصر الغذائية مثل الفيتامينات.

بعض الالتهابات الجلدية والأكزيما والصدفية.

نشاط زائد في الغدد الدهنية وقد يعود إلى طبيعة الجلد.

الأعراض

ظهور قشور من الجلد الميت في الشعر.

التهاب جلدي وتقصف الشعر.

الشعور بالرغبة في الحكة.

العلاج

زيت الزيتون

يدلك الرأس بزيت الزيتون الدافئ و يترك لمدة 45 دقيقة يكرر هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.

الجرجير

يخلط الجرجير والثوم مع الماء في الخلاط ويدهن به الرأس و يترك لمدة ساعة يكرر استخدام هذه الوصفة مرتان في الأسبوع.

الخل

يضاف كوب من خل الأبيض إلى كوب من الماء الدافئ، ثم يشطف به الشعر. أو خلط ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون مع ملعقتان كبيرتان من خل الأبيض و تدهن به فروة الرأس.

يترك لمدة 10 دقائق يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

عصير الليمون

تخلط عصير نصف حبة الليمون مع كوب من الزبادي ويوضع على الشعر لمدة 20 دقيقة يكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

الأسبرين

يطحن قرصين من الأسبرين و تضاف إلى الشامبو ويغسل به الشعر يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

الزنجبيل

تخلط ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون مع ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم و عصير نصف حبة الليمون.

تدهن به فروة الرأس و يترك لمدة ربع ساعة يكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

الحلبة

تنقع ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة في كوب من الماء الدافئ حتى الصباح، و في التالي تعجن مع كوب من الزبادي. يفرد على فروة الرأس و يترك لمدة 20 دقيقة، يكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

الزعتر

تغلى ملعقتان كبيرتان من الزعتر و إكليل الجبل في كوبين من الماء. يصفى ويترك ليبرد، تدلك به فروة الرأس يوميا أو قبل غسل الشعر بساعة.