جفاف العين خطر يهدد نعمة البصر
تُعدّ نعمة البصر من أروع هبات الحياة، ونحرص على رعايتها بكل ما أوتينا من قوة، لكن ماذا لو واجهت عيناك خطر الجفاف؟ ماذا لو نقصت تلك الدموع التي تُبقيها رطبة وصحية؟
في التقرير التالي نستعرض الأسباب والأعراض وطرق الوقاية، وفقًا لما جاء في "هيلث لاين".
ما هو جفاف العين؟
يُشير جفاف العين إلى نقص إفراز الدموع أو ضعف جودتها، مما يُسبب تهيجًا واحمرارًا وألمًا في العين.
ما هي أسباب جفاف العين؟
تتنوع أسباب جفاف العين وتشمل:
1. قلة إفراز الدموع:
التقدم في العمر: مع تقدمنا في العمر، تقل كفاءة الغدد الدمعية في إفراز الدموع.
بعض الأدوية:
متلازمة سجوجرن:
أمراض المناعة الذاتية:
التعرض لبعض العوامل البيئية:
2. ضعف جودة الدموع:
التهاب الجفن:
التعرض للدخان أو الرياح أو الهواء الجاف:
ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة:
النظر إلى شاشات الكمبيوتر أو الهواتف الذكية لفترات طويلة:
3. تغيرات هرمونية:
الحمل:
الرضاعة الطبيعية:
سن اليأس:
4. قلة الرمش:
بعض الحالات الطبية:
التعب والإرهاق:
5. قلة فيتامين أ:
قد يكون جفاف العين علامة على حالة طبية أكثر خطورة.
يجب استشارة الطبيب إذا استمرت أعراض جفاف العين لأكثر من أسبوع.
ما هي أعراض جفاف العين؟
الشعور بالحرقان أو الوخز في العين.
احمرار العين.
الشعور بوجود رمل في العين.
الحساسية للضوء.
عدم وضوح الرؤية.
إفراز الدموع بشكل مفرط.
الشعور بجفاف العين بعد الاستيقاظ من النوم.
ما هي طرق علاج جفاف العين؟
يعتمد علاج جفاف العين على السبب الكامن وراءه تشمل طرق العلاج:
تناول بعض الأدوية
العلاج بالليزر
تغيير نمط الحياة
نصائح للوقاية من جفاف العين:
الحفاظ على رطوبة العين
تجنب التعرض للعوامل البيئية المهيجة
اتباع نظام غذائي صحي
الحصول على قسط كافٍ من النوم
مراجعة الطبيب بشكل دوري
