مشروبات ضارة للجسم خلال فترات الطقس الحار.. تعرف عليها
يلجأ الكثيرون من الأشخاص مع ارتفاع درجات الحرارة إلى تناول مشروبات مختلفة ولكن دون أن يعلموا أنها قد تسبب أضرارًا كبيرة على صحتهم.
وبحسب سبوتنيك، كشفت أخصائية التغذية الروسية، إيلينا سولوماتينا، عن بعض المشروبات الضارة خلال الطقس الحار والتي قد تؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة لمن يتناولوها.
وأوضحت الأخصائية، أنه يجب الابتعاد عن عددًا من المشروبات خلال الطقس الحار، لافتةً أن بعض المشروبات من الوارد أن يكون مفعولها عكسي بالنسبة للجسم ويمكنه بدلًا من ارتوائه أن يتسبب فى جفافه وفقًا لصحيفة "كومسومولسكايا برافدا".
وذكرت، سولوماتينا أن أبرز المشروبات الضارة خلال موجات الحر الشديدة، هي المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الغازات، بالإضافة إلى العصائر المكونة من السكريات والألوان والتى تتسبب فى سير الدم فى الأوعية الدموية، وتتسبب أيضًا فى إنخفاض الضغط عند البعض.
اقرأ أيضًا: ملح بدلا من السكر.. طريقة تحضير القهوة بطريقة مختلفة
وأشارت الأخصائية، إلى أن مشروبات القهوة المثلجة من شأنها أن تسبب أضرارا كبيرة على الصحة، وذلك بسبب احتوائها على الكافيين، فضلًا عن المشروبات الكحولية التى تساهم فى سحب السوائل من الجسم وتعرضه للجفاف.
وأكدت سولوماتينا، أن الشاي المبرد له أثر كبير أيضًا على الصحة وذلك بسبب احتوائه على مادة الكافيين والتى تتسبب فى حدوث الجفاف، وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بضربات الشمس وارتفاع الحرارة أيضًا.