ما هو مرض ”اللودوكسوفوبيا” وكيفية علاجه؟

يعاني بعض الأفراد من خوف غير مبرر من آراء الناس وأحكامهم عليه فيما يعرف ب "اللودوكسوفوبيا"، وهي إحدى الفوبيات الاجتماعية النادرة، التى يعجز المصابين بها عن المشاركة في الأنشطة الاجتماعية أو إبداء رأيهم بأى شى، وقد يضيعون أعمارهم فى محاولة إرضاء الآخرين بدلا من إرضاء ذواتهم، كما يعانون من الوحدة، فإذا كنت تشعر بالخوف من أحكام الناس عليك بصفة مستمرة، عليك التعرف على الأسباب التي تؤدي بك إلى ذلك، والكيفية الصحيحة للتعامل معه.

يقدم الدكتور جمال فرويز، استشاري الأمراض النفسية لـ "الطريق"، أسباب فوبيا "اللودوكسوفوبيا" وطرق علاجها، وذلك في النقاط التالية:

أسباب الخوف من آراء الناس "Allodoxaphobia"

قال الدكتور جمال فرويز إن الأشخاص يصابون بالفوبيا من أراء الآخرين "اللودوكسوفوبيا" أثر تعرضهم لمواقف سلبية بمرحلة الطفولة، كالنقد المستمر، أو حدوث ذكرى مؤلمة أو الحرص الزائد، أو صدمة نفسية، فينتهى بهم الأمر لحدوث قمع منتظم يتطور "لفوبيا".

وأضاف فرويز: "أنهم لا يستطيعون التحدث أو الكتابة أو تناول الطعام أمام الآخرين، كما يتسبب تعرضهم للنقد من قبل الآخرين إلى شعورهم بالغثيان و ضيق فى التنفس وعرق".

اقرأ أيضًا.. فوبيا الارتباط.. حقيقة تفسر لماذا انخفضت رغبة الشباب في الزواج

علاج اللودوكسوفوبيا

وأضاف فرويز: "إن علاج اللودوكسوفوبيا يتمثل فى التعرض التدريجي للأشياء التى تسبب الخوف والقلق، بالإضافة إلى العلاج السلوكى المعرفى".

واختتم فرويز حديثه، بأنه لا يلجأ للعلاج الدوائي لفوبيا اللودوكسوفوبيا إلا فى حالات نادرة للغاية.