علاج الإسهال والمغص الشديد عند الكبار بالأعشاب

يعاني معظم الأشخاص من الإصابة بالإسهال المتكرر الذي يجعلهم يمتنعون عن الطعام ويسبب لهم الإحراج الشديد، بسبب الذهاب إلى دورة المياه طوال الوقت، كما أنه يسبب لهم الجهد والتعب الشديد وعدم القدرة على إنجاز أي مهمة، بسبب نقص نسبة الماء والأملاح الضروريان لإبقاء الإنسان على وجه الحياة.

وفي هذا الصدد يرصد لكم "الطريق" أهم الوصفات الطبيعية لعلاج الإسهال عند البالغين.

كشف الدكتور أحمد نصر استشاري باطنة، في تصريحات خاصة لـ"الطريق" عن وصفات طبيعية تساعدك في الشفاء من الإسهال وهي كالآتي:

1. خلط ملعقة من مطحون الكمون ومطحون الزنجبيل ومطحون القرفة وعسل النحل جيدا مع بعضهم، ويضاف عليها الماء الساخن ويتم استعملها ثلاثة مرات بشكل يومي.

2. استخدام الزنجبيل الجاف أو الزنجبيل الطازج لشرب كوب منها، ويمكنك تناول هذه الوصفة مرتين أو ثلاثة مرات في اليوم.

3. مزج كميات متساوية من عصير الليمون والفلفل المجروش وعصير الزنجبيل، ويتم تناوله ثلاثة مرات باليوم.

4. تناول ملعقة أو ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الماء وتناوله مرتين بشكل يومي، ويعتبر خل التفاح مضاد للبكتيريا والجراثيم التي تسبب الإسهال.

5. تناول الزبادي عدة مرات باليوم لأنه يهدى ء الجهاز الهضمي بشكل عام، ويعطي الجسم مناعة ضد الإسهال، ويوفر طبقة حماية في الأمعاء يحمي البكتيريا النافعة للأمعاء وينتج حمض اللبنيك الذي يطرد السموم البكتيرية إلى خارج الجسم.

6. أحضر برتقالية ومن ثم أعصرها وضعها في نصف كوب من الماء المغلي وكمره جيدا ومن ثم يحلى بالعسل أو السكر ويشرب مرتين أو ثلاثة مرات يوميا، ويتحكم ويسيطر على الأعراض التي تسبب الإسهال وتساعد عملية الهضم.

اقرأ أيضا: تمرين السعادة.. 8 دقائق يوميا ستغير مزاجك وتقلل الاكتئاب