هاني الناظر يقدم نصائح للعناية بالبشرة والجلد في ظل التقلبات الجوية «فيديو»
قال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، إن هذا الموسم هو الأصعب في فصول السنة، نظرا إلى أنه يشهد تقلبات جوية حادة وسريعة من انخفاض وارتفاع في الحرارة.
وأوضح استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، خلال استضافته في برنامج "8 الصبح"، المذاع عبر فضائية "dmc"، أن من أكثر الأعضاء تأثرا بهذه التقلبات هو الجلد، حيث إنه يعد خط الدفاع الأول ضد أي عدوى تحاول دخول الجسم.
نصائح لنضارة البشرة
ونصح "الناظر"، بضرورة شرب الماء بكثرة خلال هذه الفترة بنحو 3 لتر على مدار اليوم، لأن حياة الجلد هي المياه، فتعطيه النضاره والمرونة، لكي يحمي نفسه من العوامل الخارجية، ويكون مقاوم للجراثيم.
وتابع، أن الفترة الحالية نشهد فيها زيادة فترات سطوع أشعة الشمس، كما أن نجم الشمس يكون أقرب إلى الأرض في هذه الفترة، ولذا يجب تجنب التعرض المباشر لأشعتها ولا سيما خلال فترة الظهيرة، لأن لها تأثير ضار جدا على الجلد.
ونوه بضرورة وضع كريم واقي للبشرة قبل النزول من المنزل صباحا، والإكثار من تناول السلطة الخضراء، والبعد عن الضغوط والعصبية، لأنها تزيد من ظهور التجاعيد.