احذروا الجلوس لساعات طويلة في العمل.. أضرار خطيرة تصيب العمود الفقري

يعاني الكثيرون من آلام العمود الفقري، خاصة عنذ الجلوس على المقاعد بأنواعها المختلفة خلال أوقات العمل، ولمدة ساعات طويلة.

وتختلف إصابة العمود الفقري من شخص إلى آخر بحسب نوع الإصابة والتي تندرج تحت 3 أنواع رئيسية لاضطرابات انحناء العمود الفقري، وفقا لما جاء بموقع ويبمد الطبي، إذ ذكر أن هناك 3 أنواع من اضطرابات انحناء العمود الفقري تشمل كل من:

- اللورد

ويطلق عليه أيضا اسم الارتداد، وفيه ينحني العمود الفقري للشخص المصاب بالقعس بشكل كبير إلى الداخل في أسفل الظهر.

- حداب

ويتميز الحداب بظهر علوي مستدير بشكل غير طبيعي أي أكثر من 50 درجة من الانحناء.

- الجنف

حينها يكون الشخص المصاب بالجنف لديه منحنى جانبي في العمود الفقري، وغالبا ما يكون المنحنى على شكل حرف S أو شكل C.

وأشار ويبمد إلى أن هناك عدد من المشكلات الصحية التي قد تتسبب في انحناء العمود الفقري أكثر من الطبيعي أو انحرافه، ويحدث القعس في الحالات التالية:

- التقزم

وهو اضطراب لا تنمو فيه العظام بشكل طبيعي، ما يؤدي إلى قصر القامة المصاحب للتقزم.

- انزلاق الفقار

وهي حالة تنزلق فيها إحدى الفقرات، الموجودة في أسفل الظهر عادة إلى الأمام.

- هشاشة العظام

وهي حالة تصبح فيها الفقرات هشة ويمكن كسرها بسهولة وهو ما يسمي بالكسور الانضغاطية.

- السمنة أو زيادة الوزن للغاية

- حداب

حالة تتميز بظهر علوي مستدير بشكل غير طبيعي.

- التهاب القرص

غالبا ما ينتج التهاب مساحة القرص بين عظام العمود الفقري عن العدوى

قعس الأحداث الحميد وهو غير المؤذي.