ماذا يحدث لجسمك عند الإكثار من الماء؟
يعد الماء من أكثر الأمور الضروري، التي لا غني عنها في الحياة اليومية، لذلك يحرص الكثيرون على تناول يوميًا، لتعويض الجسم عما يحتاجه، وخاصة في فصل الصيف، وعلى الرغم من ذلك عند الإكثار منها، قد تسبب العديد من الأمراض، التي لم يدركها الأشخاص، مما تؤدي الإضرار بالصحة، وبحسب موقع "webmd".
مخاطر الإفراط في تناول الماء، وهي كالتالي:
في حالة الإكثار من تناول الماء، قد تؤثر بشكل كبير على صحة الجسم، مثل الإصابة بـ"التسمم المائي"، أي يُعني بأن المخ يظل عاجزا عن أداء وظائفه بشكل جيد.
-كما يتسبب الماء أيضا في حدوث انتفاخ في الخلايا، مما يؤدي لشعور الشخص ببعض الأعراض، مثل الدوار والصداع.
-من المتوقع بأن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لدى بعض الأشخاص بجانب انخفاض نبضات القلب.
-من المحتمل بأن يؤثر شرب الكثير من الماء على مادة الصوديوم، المعتمدة على الجسم من أجل ضبط توازن السوائل داخل الخلايا وخارجها.
-قد تسبب كثرة تناول الماء في التعرض للكثير من الأعراض، مثل الإصابة بنوبات الصرع، والدخول في غيبوبة، مما ينتج عنه حالة وفاة في بعض الحالات.
اقرأ أيضا: مخاطر تناول الماء الساخن على صحة الإنسان