علشان أولادك.. خطوات عمل مشروب الحديد لعلاج الأنيميا
يبحث الكثير من ربات البيوت على خطوات عمل مشروب الحديد الشهير والذي يعد أقوى علاج لمحاربة الأنيميا لدى جميع الأشخاص خاصة الأطفال، والذين يتصدرون قائمة الأكثر معاناة من الأنيميا.
طريقة عمل مشروب علاج الأنيميا
وخلال هذه السطور يقدم موقع وجريدة "الطريق" خطوات وطريقة عمل مشروب الحديد المخصص لعلاج نقص الحديد في الجسم أو الأنيميا، وذلك على طريقة الشيف هدي نور الدين.
مكونات عمل مشروب علاج الأنيميا:
- كيلو فراولة مقطعة مكعبات
- حبة بنجر (شمندر) مغسول ومسلوق ومقطع مكعبات
- لتر عصير برتقال طازج
- 2 ملعقة طعام عسل نحل
طريقة عمل مشروب علاج الأنيميا:
- في الخطوة الأولى نضع في الخلاط الكهربائي جميع المكونات السابق ذكرها في المكونات.
- في الخطوة الثالثة يتم الخفق جيدا حتى تتجانس جميع المكونات مع بعضها البعض.
- في الخطوة الثالثة يصب المشروب في أكواب التقديم.
وذكرت الشيف أن هذا المشروب مفيد جدا لعلاج الأنيميا لاحتوائه على البنجر وعصير البرتقال أيضا الذي يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الحديد في الجسم لعلاج فقر الدم (الأنيميا).
اقرأ أيضًا: ”مشروب الخس المغلي”.. هل يساعدك على النوم بشكل أسرع؟