مشروبات طبيعية.. طريقة عمل عصير اليوسفي بالجزر

يعاني كثيرون من أعراض الشعور بالإجهاد والتوتر خاصة فى ظل الظروف الصحية والاجتماعية الحالية، والتى تسببت فى المزيد من القلق والاضطراب، ما جعل العديد من الأشخاص يبحثون عن بدائل طبيعية لعلاج التوتر والقلق بدلًا من الأدوية الكيميائية.

 

يعد عصير اليوسفي بالجزر من أفضل العصائر الطبيعية المهمة التى ترفع من مستوى المناعة داخل الجسم، ولتحضريه بطريقة صحية.

 

وخلال السطور التالية يعرض "الطريق" طريقة عمل عصير اليوسفي بالجزر بشكل بسيط وبطعم مميز وشهية داخل المنزل.

 

 

المقادير

2 حبة يوسفي.

2 حبة جزر متوسط الحجم.

ربع حبة ليمون أخضر حسب الرغبة.

ربع كوب ماء.

2 مكعبات الثلج.

 

طريقة التحضير

يقشر اليوسفي والجزر، ويقطعان.

يضافان إلى وعاء الخلاط الكهربائي، مع الماء والليمون الأخضر والثلج.

تضرب المكونات، حتى يشكل خليط كثيف، يصفى الخليط، ويقدم.