الطريق
الإثنين 20 يوليو 2026 11:22 صـ 4 صفر 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
أخطر مما تتخيل.. أفعى صغيرة تختفي تحت الرمال وتفاجئ ضحاياها إيران تصعّد في هرمز وتلوّح بتقييد عبور ناقلات الطاقة عبر المضيق تصاعد المواجهة الأمريكية الإيرانية يرفع خسائر واشنطن ويزيد التوتر الإقليمي مواد البناء تواصل استقرارها وترقب واسع لتحركات أسعار الحديد والأسمنت المقبلة أسعار الغذاء تواصل استقرارها اليوم وسط وفرة السلع بجميع الأسواق المصرية الأرصاد تكشف تفاصيل طقس اليوم الإثنين .. حرارة مرتفعة ورطوبة تزيد الإحساس بالأجواء أسعار العملات اليوم الإثنين في مصر.. الدولار يواصل الاستقرار واليورو والإسترليني دون تغيرات كبيرة استقرار أسعار الفضة اليوم الإثنين.. تعرف على أسعار جميع الأعيرة والجنيه الفضة استقرار أسعار الذهب اليوم الإثنين 20 يوليو وترقب عالمي لتحركات الأونصة والدولار استشاري قسطرة القلب لـ”مراسي”: الوقت عامل حاسم في علاج الجلطات.. وفريق متكامل لخدمة المريض على مدار الساعة استشاري جراحة المخ والأعصاب: سرعة التدخل مفتاح علاج الجلطات المخية وتقليل المضاعفات برلماني: الشائعات الرقمية أصبحت سلاحًا يستهدف استقرار الدولة

حسام موافي يحذّر من العزومات الرمضانية.. وينصح بـ”العيش والجبنة”

مائدة رمضانية
مائدة رمضانية

شدّد الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بطب قصر العيني على أنّ الوجبات الخفيفة تحمي الجسم خلال شهر رمضان.

وقال خلال برنامجه "رب زدني علمًا" على شاشة "صدى البلد"، اليوم الثلاثاء: "حذاري من العزومات.. شهر شعبان فيه عزومات وشهر شوال في عزومات لكن نركز في رمضان على العزومات".

اقرأ أيضًا: طاهر أبو ليلة يكشف وجبته المفضلة: بحب القرنبيط لكن بيعمل غازات سامة في البيت

وأضاف: "ممنوع العزومات في رمضان.. ممكن الفطار يكون ربع رغيف جبنة بيضاء بالطماطم مع كوب شاي باللبن وننزل نسيب البيت".

اقرأ أيضًا: دنيا عبد العزيز تروي قصة حبها مع صور أحمد ورمزي.. ولحظة ”العشاء الصادم”

وتابع: "بعد كده ممكن تناول شيء بسيط.. الشخص مش هيلاقي نفسه جائع بشدة، وبعد كده تكون وجبة السحور".