الطريق
السبت 5 يوليو 2025 09:21 مـ 10 محرّم 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
شاهد| عضو حزب المحافظين البريطانى: إيران تهدد رغم وقف النار ومؤشرات على صراع داخلى أزمة وقود خانقة في غزة تهدد حياة المرضى مراسلة القاهرة الإخبارية: إحباط محاولة تهريب وثائق مرتبطة بـ”الإخوان” المحظورة في الأردن الفنان محمد أبو داوود يروي كواليس أصعب موقف في حياته الفنية الأردن يفوز على الجزائر بالبطولة العربية لكرة السلة للسيدات المقامة في مصر وكيل تعليم كفر الشيخ: استمرار تلقي تظلمات الإعدادية حتى 13 يوليو الجاري وزيرة التضامن الاجتماعي تتابع تداعيات حادث الطريق الإقليمى.. وتوجه بتقديم الدعم لأسر الضحايا محافظ كفرالشيخ: طفرة غير مسبوقة في تطوير البنية التحتية لمراكز الشباب رئيس جامعة المنوفية يكلف فريق طبى متكامل من المستشفيات الجامعية للكشف ومتابعة الحالة الصحية لمصابى حادث الإقليمي محافظ دمياط و وزير قطاع الأعمال العام يبدأن زيارة تفقدية لشركة دمياط للغزل والنسيج ويلتقيان عدد من نواب البرلمان كيان ”كوادر شباب مصر” يعرض رؤيته المستقبلية بمحافظة كفر الشيخ وزير الإسكان ومحافظ بني سويف يتابعان سير العمل بمنظومتي مياه الشرب والصرف الصحي بالمحافظة ومشروعات ”حياة كريمة”

الصحة تضع 4 إرشادات مهمة لصيام صحي للأطفال

صيام الطفل
صيام الطفل

وضعت وزارة الصحة والسكان، نصائح مهمة وضرورية للحفاظ على صحة الطفل من خلال إتباع إرشادات لصيام صحي وآمن للطفل.

إرشادات لصيام صحي وآمن لطفلك

- الحفاظ على 3 وجبات متوازنة: "إفطار – سحور – وجبة بينهما".

- البقاء في المنزل خلال فترات الطقس الحار لتجنب تعرض طفلك للجفاف.

- النوم عدد ساعات كافية.

- التأكيد على إنهاء صيام طفلك على الفور حال شعوره بالعطش الشديد أو تعرضه للهبوط.

وأشارت وزارة الصحة والسكان، في منشور توعوي لها إلى أنه لا مانع من تناول الحلويات الرمضانية، لكن دون إسراف للحفاظ على صحتك ووزن جسمك أي قطعة واحدة من الكنافة أو البسبوسة أو القطائف في اليوم تكفي ويفضل تناول كوب الزبادي بجانبها لتقليل ارتفاع السكريات في الجسم.

ووضعت وزارة الصحة عددا من النصائح المهمة بين وجبتي الإفطار والسحور منها:

- تناول 8 أكواب من المياه.

- التقليل من شرب القهوة والمشروبات الغازية.

- تناول الفاكهة مع العصائر الطبيعية.

- التقليل من المواد الحافظة لأنها تشعرك بالعطش.