هاني الناظر يضع 5 نصائح مهمة عند ارتفاع درجات الحرارة

‎وضع الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، ومدير المعهد القومي للبحوث سابقا، عدد من النصائح والإرشادات المهمة التي يجب الحفاظ عليها عند ارتفاع درجات الحرارة والطقس السيء.

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال هذه الأيام، قال الدكتور هاني الناظر خلال منشور له عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك": "اذكر حضراتكم باللاءات الستة في هذا الجو شديد الحرارة".

نصائح هاني الناظر أثناء ارتفاع درجات الحرارة

1- لا للوقوف في شمس الظهيرة دون غطاء رأس.

2- لا لقلة شرب المياه.

3- لا لإرتداء ملابس داكنة أو مصنوعة من خيوط صناعية.

4- لا للاستحمام بمياه ساخنة.

5- لا للجلوس مباشرة أمام المراوح وأجهزة التكييف بملابس مبللة بالعرق.

وفي سياق آخر، أوضحت هيئة الأرصاد الجوية أن طقس اليوم السبت 10 يونيو 2023 نهارا يكون حار على القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد ومائل للحرارة على السواحل الشمالية وشديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد ويكون الطقس معتدل الحرارة ليلا على كافة الأنحاء.

اقرأ أيضًا: الأرصاد: عدم استقرار في حالة الطقس الأيام المقبلة