الكمامة سلاح ذو حدين.. الصحة العالمية تحدد 7 أخطاء و12 نصيحة لارتدائها
بعد أن أصبح ارتداء الكمامة إجباريا حسب قرارات مجلس الوزراء التي أعلنها الدكتور مصطفى مدبولي، وضعت منظمة الصحة العالمية عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيس بوك" مجموعة من القواعد لارتداء الكمامة تحت شعار "افعل ولا تفعل"، تتمثل في:
- اغسل يديك قبل لمس الكمامة.
- تفقد الكمامة للتأكد من خلوها من أي شقوق أو ثقوب.
- حدد الطرف العلوي حيث يوجد الشريط المعدني أو الطرف المقوى.
- تأكد من أن الجهة الخارجية هي الملوثة.
- ثبت الطرف المعدني أو المقوى على أنفك جيدا.
عدم لمس الكمامة وغسل اليدين قبل وبعد ارتدائها أهم نصائح الصحة العالمية
- تأكد من تغطية الفم والأنف والذقن بشكل كامل.
- عدل وضع الكمامة على وجهك للتأكد من عدم ترك أي فراغات على الجوانب.
- تجنب لمس الكمامة.
اقرأ أيضًا: القماش خطر وارتدائها 6 ساعات.. تعرف على مواصفات الكمامة الطبية 2020
- انزع الكمامة من خلف الأذنين أو الرأس.
- باعد الكمامة عن نفسك أو الأسطح الأخرى في أثناء نزعها.- تخلص من الكمامة فورا بعد استخدامها برميها في سلة نفايات يفضل أن تكون مغلقة.
- اغسل يديك بعد رمي الكمامة.
كما حذرت منظمة الصحة العالمية من عدة أخطاء يقع فيها الشخص عند ارتداء الكمامة وهي كما يلي:
- لا تستخدم كمامة رطبة أو ممزقة.
- لا تضع الكمامة على فمك أو أنفك فقط.
- لا ترتدي كمامة فضفاضة "واسعة".
- لا تلمس الجهة الخارجية من الكمامة.
- لا تنزع الكمامة للتحدث مع الآخرين أو تفعل أي شيء آخر يستدعي لمس الكمامة.
- لا تترك الكمامة في مكان يصل إليه الآخرون.
- لا تستخدم الكمامة مجددًا.
ونوهت منظمة الصحة العالمية في النهاية إلى أن استخدام الكمامة وحده لنن يحمي من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، مشددةً على ضرورة الابتعاد عن الآخرين مسافة متر واحد على الأقل وغسل اليدين جيدًا باستمرار، حتى مع ارتداء الكمامة.
