وصفات جديدة..طريقة تحضير سلطة الجزر بالليمون والثوم

تعد سلطة الجزر بالليمون والثوم من أشهى أنواع السلطات التي تعطي نسبة عالية من الطاقة الجسدية والتي يمكنك تناولها، وخلال السطور التالية يعرض لكم "الطريق" طريقة تحضير سلطة الجزر بالليمون والثوم بطريقة سهلة ومميزة.

 

المقادير

- مكونات التتبيلة:

ملح حسب الرغبة.

1 حبة ليمون.

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.

فص ثوم مهروس.

2 حبة جزر مقطع دوائر.

1 حبة طماطم مقطّعة بحسب الذوق.

2 ورقة خس مقطع.

1 حبة بصل أخضر مقطع.

5 حبات زيتون.

اقرا ايضا:مشروبات طاقة.. طريقة تحضير عصير الطماطم بالبنجر

طريقة التحضير

نضع الجزر المبشور في وسط صحن ونحيط به بالطماطم المقطعة والخس المقطع والبصل المقطع، كما نرشّ حبّات الزيتون على الوجه.

لتحضير التتبيلة:

نمزج عصير الليمون والملح والثوم جيدأ ثمّ نضيف زيت الزيتون ونحرّك التتبيلة جيداً.

نسكب التتبيلة على صحن الجزر بشكل دائري، ونقدمه.