الطريق
الأربعاء 25 يونيو 2025 04:17 مـ 29 ذو الحجة 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
آسر ياسين يكشف عن كواليس مشواره الفني مع ”صاحبة السعادة” الأحد الأمين العام للناتو: سندعم أوكرانيا للانضمام إلى حلف الناتو وزير الثقافة يلتقي محافظ القاهرة لبحث التعاون في استعادة مكانة العاصمة الثقافية وسبل إحياء منطقة المسارح بالعتبة نادي مولودية الجزائر يشكر الزمالك على تعزيته عقب الحادث الجماهيري الإدارية العليا: عقوبات أفراد الشرطة تختلف عن الموظفين العموميين تجديد حبس المنتجة سارة خليفة فى اتهامها بترويج وتصنيع المواد المخدرة 45 يوما إصابة 13 مواطن في انقلاب أتوبيس بطريق الشرقية وزير البترول يتفقد المراحل النهائية لتجهيز سفينة التغييز «Energos Eskimo» وحدة شؤون المرأة وحقوق الإنسان وذوي الإعاقة تكريم عدد من خريجات كلية الأدب الحق مشوارك.. تكدس مروري بشوارع القاهرة والجيزة اليوم الأربعاء حريق هائل في مخزن للدهانات بالبراجيل.. تفاصيل مدحت بركات: موقف الرئيس السيسي من الهجوم على قطر يعكس ريادة مصر في حماية الأمن العربي

عصائر طبيعية..طريقة عمل مشروب البرتقال بالجزر والزنجبيل

عصير برتقال بالجزر والزنجبيل
عصير برتقال بالجزر والزنجبيل

يعاني الكثيرين من أعراض الشعور بالإجهاد والتوتر خاصة فى ظل الظروف الصحية والاجتماعية الحالية، والتى تسببت فى المزيد من القلق والاضطراب، ما جعل العديد من الأشخاص يبحثون عن بدائل طبيعية لعلاج التوتر والقلق بدلًا من الأدوية الكيميائية.

 

يعد عصير البرتقال والجزر والزنجبيل من أفضل العصائر الطبيعية المهمة ، ولتحضريه بطريقة صحية وبأقل نسبة دهون.

 

وخلال السطور التالية يعرض لكم "الطريق" طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر والزنجبيل بشكل بسيط وبطعم مميز وشهية داخل المنزل.

 

المقادير

4 حبات برتقال .

2 حبة جزر.

3 ملاعق كبيرة ماء.

ربع ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور.

اقرا ايضا:عصائر طبيعية.. سموذي التوت بالشيكولاتة الحارق للدهون

 

طريقة التحضير

قشري البرتقال جيداً ثم قطعيه إلى قطع متوسطة الحجم.

قشري الجزر بعدها ثم قطعيه إلى دوائر صغيرة الحجم.

وزعي قطع البرتقال والجزر في وعاء الخلاط الكهربائي.

اسكبي الماء وأضيفي الزنجبيل ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على سائل ناعم القوام.

وزعي العصير في أكواب ثم شاركيه على سفرتك بارداً