أخصائي تغذية لـ«الطريق»: الأسنان من أسباب رائحة الفم الكريهة في الصيام

قال الدكتور محمد رحيم، أخصائي التغذية العلاجية والعلاج غير الجراحي للسمنة وخبير الوجبات البديلة، إن رائحة الفم غير المقبولة في نهار رمضان في أثناء الصيام ترجع بنسبة كبيرة إلى أخر وجبة تم تناولها قبل النوم.

وأشار الدكتور محمد رحيم في تصريح لـ«الطريق»، إلى أنه يجب الاهتمام بصحة اللثة والأسنان والتأكد من عدم وجود مشكلات صحية في الأسنان، لأنها تسيطر بشكل كبير جدا على رائحة الفم فينبغي التأكد من غسل الأسنان قبل النوم.

وأضاف "رحيم" خلال حديثه، أنه ينبغي تناول واحدة من الجزر بعد تناول وجبة السحور فالجزر يحتوي على كمية عالية من الألياف ويخلص الأسنان من أي شيء في الفم بشكل كبير، مع البعد عن أي طعام يسبب تشجؤ وهياج للمعدة بسبب التوابل الشديدة والفلفل والأكلات الحراقة.

ولفت أخصائي التغذية العلاجية إلى أن جرثومة المعدة من المشكلات التي تؤثر على رائحة الفم وحالة المعدة بشكل عام لذا يجب التوجه إلى طبيب باطنة لمعرفة أسباب المشكلة وحلها.

اقرأ أيضًا: تعرف على مخاطر اللانشون والبسطرمة في سحور رمضان