الطريق
الأربعاء 22 يوليو 2026 12:48 مـ 6 صفر 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
مصطفى قمر ينضم إلى «عيلة تعمل عمايل» ضيف شرف.. ويغني تتر المسلسل عمر خيرت: نجاحي الفني جاء على حساب حياتي الاجتماعية.. وكنت أعتني بأبنائي من بعيد نوال الزغبي تستعد لطرح أغنية صيفية جديدة غدًا.. وتحيي حفلًا بالساحل الشمالي في أغسطس تامر حسني يطرح ألبوم «مش هتكرر» حصريًا على أنغامي.. ويعلن انطلاق موسم صيف 2026 دي ماريا يكشف كواليس صادمة قبل نهائي الأرجنتين وإسبانيا: لم تكن الأمور طبيعية الكاف يعقد مؤتمرًا صحفيًا اليوم لمناقشة مستقبل الكرة الإفريقية فرج عامر: الأهلي يوقع عقود مواجهة برشلونة في كأس خوان جامبر مقابل 195 ألف يورو فرج عامر: ريال أوفييدو يفتح الباب أمام رحيل هيثم حسن.. واهتمام أوروبي بضم اللاعب أسعار الحديد والأسمنت اليوم الأربعاء 22 يوليو 2026.. مفاجآت جديدة في السوق استقرار أسعار اللحوم والدواجن والأسماك والبيض اليوم الأربعاء 22 يوليو 2026 الأرصاد تحذر من ذروة الموجة الحارة اليوم.. الحرارة تقترب من 44 درجة سعر الفضة اليوم في مصر.. هدوء محلي وصعود عالمي يلفت الأنظار

خبيرة تكشف عن 4 أبراج يحبون الاهتمام بصحتهم ولياقتهم البدنية

ممارسة الرياضة-مصدر الصورة-ياندكس
ممارسة الرياضة-مصدر الصورة-ياندكس

يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل الحيل السهلة التي تساعدهم للحفاظ على لياقتهم البدنية، ومنها ممارسة الرياضة مع التقليل من كميات الطعام حتي يحصلون على وزن مثالي، ومنهم 4 أبراج فلكية أصحابها ذو إرداة قوية للحفاظ على صحة سليمة ولياقة بدنية.

اقرأ أيضا: من الفساتين التركى إلى السويت شيرت.. موضة شتاء 2023 للمحجبات

قالت ماجي فرح، خبيرة الأبراج، وعالمة الفلك، إنه يوجد 4 أبراج يحبون الاهتمام بصحتهم ولياقتهم البدنية، في تصريح لـ "الطريق"، من خلال السطور التالية، وجاءت كالأتي:

الألعاب الرياضية

برج الأسد


يعد أصحاب هذا البرج من أكثر الأبراج، التي تهتم بصحتها ووزنها المناسب، حيث يطلق عليها العنصر النجمي، وعلاوة على ذلك يسعون إلى تحقيق أهداف عالية جدًا، هؤلاء الأشخاص أقوياء للغاية وبمجرد أن يتخذوا قرارًا ليصبحوا ذو اجسام صحية وذات لياقة عالية، فيسعون جاهدين دون توقف لتحقيقق أهدافهم وذلك بسبب موقفهم المتحمس.

برج العقرب


يتميز مواليد هذا البرج من أكثر الأبراج، التي تتمتع بوزن مثالي، وأيضا الحفاظ على اللياقة البدنية، شخصيته قوية، حيث يبحث عن أسهل خطوات للتخلص من الفوضى العاطفية أو التوتر، وبالتالي فإنهم يقطعون شوطًا إضافيًا للحفاظ على أنفسهم في حالة جيدة، وبفضل شخصيتهم المصممة فإنهم يواصلون العمل عندما يتعلق الأمر بالصحة.

تمارين رياضية

برج الثور


يعد أصحاب برج الثور من أهم الأبراج، التي تتميز بالتوازن العاطفي، ولذا قد تحكمهم دائمًا حالة ذهنية قوية، وقد يشتهرون بنظرتهم المتفائلة والمثابرة، التي تتماشى مع دوافعهم وهذا ما يجعلهم يحققون رفاهية بدنية وعقلية جيدة، فهم يحبون الاشتراك في صالات الألعاب الرياضية لكي يصلون لما يحلمون.

برج الجدي

تتمتع مواليد هذا البرج بالحكيمة والعقل الهادئ، كما يعد من أكثر الأبراج، التي تبحث عن الكمال، حتي يحققون أهدافهم، وهو الحصول على الوزن المثالى ورشيق واحد من أهم المعايير الصحية والجمالية التي يسعون إليها دون توقف.

اقرأ أيضا: «النهايات أخلاق».. طرق التواصل مع زوجتك بعد الانفصال.. خاص