الطريق
الأربعاء 21 أكتوبر 2026 05:38 مـ 9 جمادى أول 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
عضو جمعية المعماريين: المدن الجديدة تعيد رسم خريطة العمران في مصر عبدالناصر زيدان: الأهلي يرفض تقديم موعد مباراة بيراميدز ويتمسك بإقامتها 23 نوفمبر وزير الشباب والرياضة يهنئ منتخب مصر للرجال لتنس الطاولة بعد التتويج بلقب بطولة إفريقيا استجابةً لدعوة الرئيس.. معهد إعداد القادة ينظم ملتقى طلاب الجامعات المصرية استكمالًا للحوار الطلابي في إطار منتدى مصر 2026 تحت شعار «إبداع..... وزارة التعليم العالي تطلق سلسلة «التعليم العالي في أرقام» لرصد تطور المنظومة خلال الفترة من 2014 إلى 2026 تحت شعار «كنا.. وأصبحنا» عبدالناصر زيدان يكشف موقف أحمد فتوح من هجوم جماهير الزمالك عليه مفتي الجمهورية يؤكد: الوعي يمثل ركيزة أساسية في بناء الأوطان وصناعة الإنسان القادر على الإسهام في نهضة مجتمعه واستقرار دولته التخطيط العمراني بقنا يعتمد أحوزة جديدة لـ6 نجوع بمراكز أبوتشت ودشنا وقفط وقوص بترول أسيوط: نجهز مذكرة ضد حمادة القلاوي لاتحاد الكرة.. وقراراته أثرت في نتيجة مباراة الزمالك النائب أحمد عصام: ضبط الأسواق وضمان توافر السلع الغذائية ضرورة لتعزيز فاعلية منظومة الحماية الاجتماعية راندا مصطفى: الحماية الاجتماعية أمن قومي.. والتمكين الاقتصادي طريق تحويل الأسر من متلقية للدعم إلى أسر منتجة تعليق الدراسة وإغلاق مطارات واختفاء شخصية عامة.. أبرز توقعات وفاء حامد في «القاهرة اليوم»

خبيرة تكشف عن 4 أبراج يحبون الاهتمام بصحتهم ولياقتهم البدنية

ممارسة الرياضة-مصدر الصورة-ياندكس
ممارسة الرياضة-مصدر الصورة-ياندكس

يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل الحيل السهلة التي تساعدهم للحفاظ على لياقتهم البدنية، ومنها ممارسة الرياضة مع التقليل من كميات الطعام حتي يحصلون على وزن مثالي، ومنهم 4 أبراج فلكية أصحابها ذو إرداة قوية للحفاظ على صحة سليمة ولياقة بدنية.

اقرأ أيضا: من الفساتين التركى إلى السويت شيرت.. موضة شتاء 2023 للمحجبات

قالت ماجي فرح، خبيرة الأبراج، وعالمة الفلك، إنه يوجد 4 أبراج يحبون الاهتمام بصحتهم ولياقتهم البدنية، في تصريح لـ "الطريق"، من خلال السطور التالية، وجاءت كالأتي:

الألعاب الرياضية

برج الأسد


يعد أصحاب هذا البرج من أكثر الأبراج، التي تهتم بصحتها ووزنها المناسب، حيث يطلق عليها العنصر النجمي، وعلاوة على ذلك يسعون إلى تحقيق أهداف عالية جدًا، هؤلاء الأشخاص أقوياء للغاية وبمجرد أن يتخذوا قرارًا ليصبحوا ذو اجسام صحية وذات لياقة عالية، فيسعون جاهدين دون توقف لتحقيقق أهدافهم وذلك بسبب موقفهم المتحمس.

برج العقرب


يتميز مواليد هذا البرج من أكثر الأبراج، التي تتمتع بوزن مثالي، وأيضا الحفاظ على اللياقة البدنية، شخصيته قوية، حيث يبحث عن أسهل خطوات للتخلص من الفوضى العاطفية أو التوتر، وبالتالي فإنهم يقطعون شوطًا إضافيًا للحفاظ على أنفسهم في حالة جيدة، وبفضل شخصيتهم المصممة فإنهم يواصلون العمل عندما يتعلق الأمر بالصحة.

تمارين رياضية

برج الثور


يعد أصحاب برج الثور من أهم الأبراج، التي تتميز بالتوازن العاطفي، ولذا قد تحكمهم دائمًا حالة ذهنية قوية، وقد يشتهرون بنظرتهم المتفائلة والمثابرة، التي تتماشى مع دوافعهم وهذا ما يجعلهم يحققون رفاهية بدنية وعقلية جيدة، فهم يحبون الاشتراك في صالات الألعاب الرياضية لكي يصلون لما يحلمون.

برج الجدي

تتمتع مواليد هذا البرج بالحكيمة والعقل الهادئ، كما يعد من أكثر الأبراج، التي تبحث عن الكمال، حتي يحققون أهدافهم، وهو الحصول على الوزن المثالى ورشيق واحد من أهم المعايير الصحية والجمالية التي يسعون إليها دون توقف.

اقرأ أيضا: «النهايات أخلاق».. طرق التواصل مع زوجتك بعد الانفصال.. خاص