«ما تخليش حد يكسفك».. اعرف كيفية التصرف في المواقف الحرجة

يقع بعض الأشخاص في مواقف محرجة، ويتمنى أن يختفي في هذا الوقت من أمام الآخرين.

والتعرض للمواقف المحرجة أمر يواجهه كل البشر بلا استثناء، يشعر الكثير منا عند التعرض للمواقف المحرجة، نشعر بالعجز عن تجاوزه، ويتم من خلال هذه التصرفات يمكن التغلب بشكل فعال على المواقف المحرجة.

وأوضحت الدكتورة جيهان طاهر، أخصائي علم النفس السلوكي، في تصريح لـ "الطريق"، أهم الطرق للتعامل بشكل صحيح في المواقف المحرجة أمام الناس، من خلال السطور التالية، جاءت كالآتي:

لا تحاول تبرير الموقف

ينصح أخصائي علم النفس السلوكي، العديد من الأشخاص عدم استخدم سلوك تبرير الموقف، لأنها تعطي الشخص أكبر من حجمه الأساسي، كما يعمل على لفت الانتباه الآخرين له، على الرغم أن البعض لم يكن قد لاحظه من الأساس.

لا تظهر الارتباك

أشارت "طاهر"، إلى أن الأشخاص الأكثر ارتباكنا، هما الأكثر عرضه للمواقف المحرجة، لذلك ينصح بالتقليل من ذلك، حيث يكون من صفات ضعف الشخصية واهتزاز الثقة بالنفس، لذلك يجب ظهور الثقة بالنفس أمامهم، مهما زادت درجة التوتر داخلك نتيجة هذا الموقف

التقليل من حدة الموقف

لفت "أخصائي علم النفس السلوكي" أن عند التعرض للمواقف المحراجه، يفضل التعامل مع الأمور بشكل بسيط، ويتم هذا من خلال ابتسامة لطيفة تقلل من حدة الموقف المحرج وتظهر مزيد من الثقة والثبات

وقوف المتجاوز عند حدة

عندما يقع البعض منهم في مواقف محرجة، مثل التنمر أو مزاح، يمكنك وقف هذا الأمر بشكل لائق، وعدم استخدام العنف أو الصوت المرتفع لأن كلاهما يعبر عن ضعف الشخصية، ويمكن استخدام أسلوب آخر لإحراج هذا الشخص بطريقة لبقة هادئة تنهي الموقف بسلام.

تغيير الموضوع

عند التعرض لمواقف محرجة، لا تظل في الموقف كثيراً، حتى لا تتعرض للارتباك بنسبة كبيرة، لذلك يفضل تغير الموضوع والتحدث عن موضوع آخر كأن شيئًا لم يكن.

اقرأ أيضا: دراسة: أدوية السكري والكوليسترول تقلل الإصابة بأمراض الشيخوخة

اقرأ أيضا: هبة قطب تكشف حقيقة علمية عن المرأة بعد سن الـ40.. فيديو