جفاف العين خلال الحمل.. أسبابه وأعراضه
تعاني معظم النساء الحامل من مشكلة جفاف العين وعدم تمكنها من إنتاج ما يكفي من الدموع، وذلك بسبب تقلب مستوى الهرمونات في جسمها خلال فترة الحمل.
وبحسب ما ذكره موقع "medical News Today"، أعراض جفاف العين أثناء الحمل:
-عيون تشعر بالجفاف أو الحكة أو عدم الارتياح
-الشعور بالحاجة إلى الرمش بشكل متكرر
-حساسية للضوء
-عيون مائية
-مخاط مجفف أو سائل خيطي في زوايا العينين
-عيون حمراء
-مشكلة في وضع العدسات اللاصقة أو إخراجها، في أولئك الذين يرتدونها
-التغييرات في الرؤية
-إحساس بالعيون تشعر بالتعب
أسباب الإصابة بجفاف العين:
الإناث أكثر عرضة من الذكور للإصابة بجفاف العين، خاصة عند حدوث تغيرات هرمونية، مثل أثناء الحمل أو انقطاع الطمث أو عند تناول بعض أشكال تحديد النسل.
الذكور لديهم مستويات أعلى من الهرمونات تسمى الأندروجينات، والتي تشمل هرمون التستوستيرون، وقد تحميهم هذه الهرمونات من جفاف العين لأنها تدعم إنتاج الدموع من الغدد الدمعية، على الرغم من أن الإناث لديهن أيضا هذه الهرمونات الجنسية، إلا أن مستوياتهن أقل، مما قد يفسر سبب ارتفاع معدلات جفاف العين مقارنة بالذكور.
لا يمكن للأندروجينات وحدها تفسير جفاف العين أثناء الحمل، حيث تزداد هذه الهرمونات عادة أثناء الحمل. على سبيل المثال، ترتفع مستويات هرمون تستوستيرون بنحو 70٪ أثناء الحمل.
ومع ذلك، فإن مستويات الاستراليون وهو "هرمون موجود في مستويات أعلى في معظم الإناث "تزداد أيضاً مع الحمل.
قد يتصدى هذا الهرمون للآثار الوقائية للأندروجينات عن طريق قمع الجينات التي تساعد في إنتاج الدموع، وقد يفسر هذا الإجراء سبب إصابة المزيد من الناس بجفاف العين مع تقدم حملهم.
بصرف النظر عن التقلبات الهرمونية، يمكن أن تسبب مختلف الحالات الصحية الأخرى وعوامل نمط الحياة جفاف العين. لذلك، يجب على الناس زيارة الطبيب لإجراء تقييم
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لجفاف العين:
-الحساسية
-نقص فيتامين أ
-قضاء فترات طويلة في استخدام شاشات الكمبيوتر أو الهاتف
-أمراض المناعة الذاتية، مثل الذئبة
-الأدوية، مثل مضادات الهيستامين والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية
العلاجات المنزلية:
قد تساعد بعض العلاجات المنزلية وتعديلات نمط الحياة في تخفيف أعراض جفاف العين يمكن للناس تجربة:
-شرب الكثير من الماء لمنع الجفاف
-استخدام جهاز ترطيب لمنع الهواء من الجفاف الشديد
-تطبيق الدموع الاصطناعية التي لا تستلزم وصفة طبية
-تناول مكملات الأحماض الدهنية، مثل زيت السمك أو مكملات أوميغا 3
-ارتداء النظارات الشمسية في الخارج لتقليل أضرار أشعة الشمس للعيون
-استخدام الكمادات الدافئة أو تدليك الجفن
-تجنب المراوح أو السخانات بالقرب من الوجه، والتي يمكن أن تزيد من جفاف العينين
