علاقات سامة.. أفضل الطرق للتعامل مع الأشخاص المؤذية.. خاص
يشعر الشخص بالقلق والضيق والحزن عند التعامل مع الأشخاص السامة، أى الناس المؤذية فى حياتنا، حيث يكون لدى هؤلاء الأشخاص قدرة التأثير على الطريقة التي نتصرف بها، فهذا الشخص السام برغم من أننا نتجنبه فى كثير من الأوقات، إلا أنه قد يكون أحد أفراد العائلة أو زميل عمل، ولذلك لابد أن نعرف كيف لنا أن نتجنب أو نقلل من التعامل معهم فى حياتنا، والتأكد من أننا لا نقع فريسة لسلوكياتهم.
لذلك كشف الدكتور أحمد سعد، استشاري الطب النفسي، في تصريح خاص لـ"الطريق"، عددًا من النقاط الهامة عند التعامل مع الآخرين حتى في حالة الاساءة، وهي كالأتي:
تبديل الكراسي
قال "احمد"، إنه يمكن على الشخص تبديل الأماكن، مثل أن يتخيل الشخص نفسه مكان الطرف الآخر الحاد فى التعامل وأن تحاول أن ترى الحياة من منظوره، والعمل على هذه النقطة، حتي يساعدك هذا على توسيع منظورك الشخصى، وستدرك حينها أن كثيرًا من الأقوال والسلوكيات ما هى إلا إسقاط لواقعهم.
تكوين علاقات صحية بالآخرين
أشار أيضا أنه عند إنشاء علاقات صداقة مع الآخرين، يُفضل في البداية الاهتمام بنفسك، ومنها أن تقوم بوضع حدود فى تعاملاتك مع الآخرين، حتي يساعدك هذا على عيش حياة صحية جيدة، للشعور بالأمان العاطفى، لذا من الضرورى وضع حدود مع هؤلاء الأشخاص الذين يستنذفون طاقتنا، خاصة وإن كنا نتعامل معهم فى حياتنا اليومية، فالعلاقات الجيدة تبدأ بعلاقة الفرد بذاته.
اقرأ أيضا: هنا الإمارات.. خطوات عمل البلاليط «الشعيرة» في المنزل بشكل سريع
وضع حدود في التعامل
وأضاف: أنه عند إنشاء علاقات الصداقة مع الآخرين، يجب النظر لوضع الحدود بينك وبين الطرف الآخر، وذلك تجنبًا لحدوث أى سوء فهم أو مواقف تستدعي حدوث مشاكل، لأنه يوجد الكثير من هؤلاء الأشخاص يحبون التدخل في حياة الآخرين، والحدود ليست فقط في التعاملات التليفونية ولكن في الماديات أيضًا.
اقرأ أيضا: زوجة الشيف الفلسطيني أبو جوليا تعلن انفصالهما: «لقد نجوت»
