اختصاصي تغذية: السيدات أكثر عرضة للسمنة من الرجال

كشف زايد الشراري استشاري التغذية، أن السيدات أكثر عرضة للسمنة من الرجال بجميع دول العالم، حيث تتراوح بينهم نسبتها لدى النساء 15%، و11% وأيضا تكون لدى الرجال حول العالم، ما يعني أن مؤشر كتلة الجسم لديهم (bmi) يبلغ 30 أو أعلى.

أوضح زايد الشراري، بأن تصبح نسبة السيدات للإصابة بالسمنة أعلى من الرجال، ما يقرب مابين 5 إلى 10%؛ لأن الرجال هم الأكثر حركة ونشاطا من النساء.

صرح الدكتور زايد الشراري أستاذ التغدية، أثناء مداخلة عبر برنامج «الراصد» المذاع على قناة فضائية «الإخبارية»، أنه يجب الالتزام بحمية غذائية، يكون قليلة النشويات، ويحتوي على الكثير من الألياف ومضادات الأكسدة.

أضاف الشراري: عندما تقوم السيدات بالعمل داخل المنزل، وأيضا ممارسة الأنشطة بشكل يومي، قد يساعدها على التخلص من السعرات الحرارية مايقرب من 500 يومياً.

وفقا لما ذكره استشاري التغذية، بأن جميع بلاد الشرق الأوسط ومع شمال أفريقيا، يصل نسبتهم أكبر نسبة متفاوته بين الجنسين، حيث تبلغ 26% لدى النساء، ويكون في مقابلها 16% لدى الرجال، مضيفة أن هذه النسب خطيرة.

اقرأ أيضا: استشاري علاقات يكشف أسباب بُعد الأصدقاء عن بعضهم رغم توافقهم