نصائح تساعد الطلاب على التركيز والتحصيل ليلة الامتحان.. فيديو

كشفت الدكتورة رضوى غريب، أستاذ علم النفس والعلوم السلوكية، الطرق الصحيحة لتخطي الطلاب حالة الشعور بالكسل خلال فترة الامتحانات، قائلة إن كل إنسان له هدف وغاية في الحياة، ويجب تحديد هدفنا ووضعه أمامنا طوال الوقت فذلك يساعدنا على الوصول إليه.

اقرأ أيضًا: بعد تصريحها «قولي لجوزك يا أستاذ».. خاطبة تؤيد ياسمين عز

ونصحت أستاذ علم النفس والعلوم السلوكية، خلال اتصال هاتفي في برنامج «صباح الورد»، المذاع عبر فضائية «ten»، بأزالة أي مشتتات في المكان المخصص للمذاكرة، مثل الموبايل واللاب توب، وأي شيء يربطه بـ "السوشيال ميديا"، بالإضافة إلى تهيئة الطالب نفسيا، على تجنب الصراع له وخاصة خلال هذه الفترة.

اقرأ أيضًا: «الأرصاد»: استمرار فرص سقوط الأمطار اليوم.. وأجواء شديدة البرودة ليلا «فيديو»

وأوضحت «غريب» أنه يجب مساعدة أبنائنا على المذاكرة، وعدم الضغط على الأولاد للمذاكرة لأنه يسبب لهم حالة من التوتر والقلق، والذي ينجم عنه عدم استقرار المعلومات في المخ، بجانب ضرورة تشجيع الطلاب على المذاكرة بطريقة هادفة وبناءه، وتحفيره بشكل دائم.