التقارير

الزموا المنزل.. استشاري أمراض صدرية يكشف لـ«الطريق» نصائح للوقاية من نزلات البرد الموسمية

الخميس، 2 فبراير 2023 02:38 مـ بتوقيت القاهرة

في ظل الأجواء الباردة التي تشهدها البلاد خلال الوقت الراهن، تزداد المعاناة من نزلات البرد الحادة، ما يتسبب في عدم القدرة على ممارسة المصاب النشاط اليومي، لذلك ينصح الأطباء باتخاذ كافة الإجراءات الوقائية وتناول لقاح الإنفلونزا الموسمي لكبار السن وممارسة الرياضة للشباب مع ارتداء الملابس الثقيلة لتجنب نزلات البرد في موسم الشتاء.

نزلات البرد الموسمية

وفي هذا الشأن قالت الدكتورة أسماء أحمد، استشاري أمراض صدرية والجهاز التنفسي، إن التقلبات الجوية الباردة المصاحبة بالأتربة وهطول الأمطار مع تغير الفصول تؤدي إلي انتشار موجات البرد الموسية بين الجميع.

ونصحت أسماء أحمد خلال حديثها لـ"اطريق"، بضرورة تناول المشروبات الدافئة والفواكة الغنية بفيتامين "سي" والخضروات، مؤكدة أن ذلك يقلل من الإصابة بنزلات البرد، نظرًا لاحتوائها على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تساهم في مكافحة الانفلونزا.

وشددت استشاري الأمراض الصدرية، غلى أنه عندما يشعر الشخص بأعراض خفيفة، فيجب عليه الالتزام بالبقاء في المنزل لمنع تطور المرض إلى الحالة الشديدة وتجنب انتقال العدوى إلى المحيطين.

وزارة الصحة والسكان عن نزلات البرد الموسمية

وفي سياق متصل كانت قد حذرت وزارة الصحة والسكان، من الإنفلونزا الموسمية، مشيرة إلى أنها تنتشر بسرعة وسهولة في الأماكن المزدحمة وغير جيدة التهوية.

وأشارت وزارة الصحة إلى أن الانتشار يكون عن طريق الرذاذ المتناثر من الفم والأنف أثناء العطس أو السعال أو من خلال الأيدي الملوثة بالفيروس عند ملامستها للعين أو الأنف، ناصحة بضرورة تغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال دائمًا وغسيل اليدين باستمرار وعدم ملامسة العين والأنف إذا كانت الأيدي غير نظيفة.