أسباب زيادة الموت المفاجئ للشباب.. اعرف طرق الوقاية

كشف الدكتور جمال شعبان، أستاذ أمراض القلب، وعميد المعهد القومي للقلب سابقا، أسباب زيادة الموت المفاجيء للشباب تحت عمر 35 عاما لافتا إلى أنه يمكن أن يكون بسبب جلطة في الشريان التاجي.

أسباب زيادة الموت المفاجئ للشباب

- اختلال كهربي في القلب.

- اعتلال في عضلة البطين الأيمن أو الأيسر.

- جلطة في الشريان التاجي.

- بسبب الكولسترول الوراثي.

- ما بعد كورونا.

- المكملات والهورمونات.

- المخدرات.

- المسكنات.

- التدخين.

ونوه الدكتور جمال شعبان أن التاريخ الطبي في الأسرة مهم خاصة في حالة موت أحد الأشخاص بشكل مفاجئ، مؤكدا أن رسم القلب العادي يمكنه حل المشكلة.

ولفت الدكتور جمال شعبان إلى أن هناك مجموعة إرشادات وطرق يمكن من خلالها الوقاية من الموت المفاجئ.

طرق الوقاية من حدوث الموت المفاجئ للشباب

- اكتشاف الضغط وضبطه.

- فحص السكر والكولسترول وضبطهما.

- اجتناب التدخين والمخدرات والمكملات.
- تجنب الهورمونات والمسكنات.

- متابعة ما بعد كورونا.

- التخسيس والحفاظ على الوزن.

- ممارسة رياضة المشي يوميا.

- الهدوء النفسي والتكيف مع ضغوطات الحياة.