بـ«مناسبة عيد الأم».. هيئة الدواء توجه نصائح هامة للسيدات

نشرت هيئة الدواء المصري، اليوم الثلاثاء، عدة نصائح هامة للسيدات، وذلك من أجل نمط صحة وحياه أفضل، وتحنبًا للإصابة بأمراض مزمنة عديدة، حيث أن السيدات تحديدًا عرضه له في أوقات السن المتأخرة، جاء ذلك في إطار الاحتفالات بعيد الأم.

وجهت الهيئة، في بيان له، عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، بضرورة إجراء العديد من الفحوصات الطبية بشكل سنوي، وذلك حسب الفئة العمرية المستهدفة، فضًلا عن أن الفحوصات وسيلة لاكتشاف الأمراض مبكرًا، إذ يتدخل النمط العلاجي في الوقت المناسب.

أوضحت الهيئة، أن هناك فحوصات أساسية يوصى بإجرائها بشكل منتظم، وبالتالي تتمثل هذه الفحوصات في "الحوض، وعنق الرحم، والثدي، وهشاشة العظام، والكوليسترول، وضغط الدم، مشدده على ضرورة ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة بشكل يومي من أجل الحفاظ على لياقتك وتحسين الصحة بشكل عام.

أردفت الهيئة، أن الأمر يستلزم أيضًا أهمية اتباع نظام غذائي صحي، وذلك من أجل الحفاظ على صحة جيدة وتجنبًا للأمراض، مشيرًا إلى ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن يبتعد عن الحميات الغذائية القاسية، كتلك التي تحتوي على الدهون والسكريات بشكل مبالغ.