الطريق
الأربعاء 21 أكتوبر 2026 09:03 صـ 9 جمادى أول 1448 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
أسعار الذهب اليوم الأربعاء 21 أكتوبر 2026 في مصر.. عيار 21 يسجل 6300 جنيه والجنيه الذهب عند 50400 جنيه أسعار العملات اليوم الأربعاء 21 أكتوبر 2026 في مصر.. الدولار عند 54.47 جنيهًا منتخب مصر يتوج بلقب بطولة إفريقيا لتنس الطاولة للرجال وزير التعليم العالي القائم بأعمال وزير الثقافة يعلن انطلاق فعاليات الدورة 34 من مهرجان ومؤتمر الموسيقى العربية «فخر عائلة شوقي».. رامي عماد يتخرج ملازم طيار من الكلية الجوية بالأكاديمية العسكرية ناشئات اليد يواصلن الانتصارات في المونديال.. ويهزمن الأرجنتين بفارق 14 هدفًا «راجعوا دروس أكتوبر المجيد».. نجلاء العسيلي توجه رسالة حاسمة ردًا على تهديدات وزير المالية الإسرائيلي بشأن سيناء منتخب مصر يتوج بلقب بطولة إفريقيا لتنس الطاولة للسيدات بعد الفوز على تونس خبرات متراكمة ومسيرة من العمل.. سعيد السعداوي مديرًا لفرع شبكات الزيتون بشركة مياه الشرب النائب أشرف سعد سليمان: سيناء مصرية خالصة.. وسيادة مصر خط أحمر لا يقبل التفاوض تحت مظلة ”التضامن” و”الأوقاف”.. جمعية مسجد أبو بكر الصديق تنظم كبرى مسابقات القرآن الكريم بالجيزة بمشاركة نحو ألف متسابق فتح باب الترشح لانتخابات مجلس إدارة النادي المصري غدًا الأربعاء

علامات غير متوقعة تدل على الإصابة بمرض القلب

مرض القلب
مرض القلب

مع ارتفاع عدد حالات مصابي الأمراض المزمنة في العالم من ضمنهم القلب، حرص الدكتور جمال شعبان على الكشف عن العلامات التي تشير إلى إصابة الأفراد بالمرض، موضحا أنه لا ينبغي انتظار الإصابة ثم الكشف وإجراء التحاليل اللازمة خلال الساعات القليلة الماضية.

وكتب الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: «أنه ينبغي الحرص على الكشف المبكر، حاول ألا تنتظر الشكوى من النهجان، والشعور بتعب من المجهود، والخفقان، والدوخة غير المبررة أو المصحوبة بمرض، وكذلك مراجعة نسبة الضغط، والسكر في الدم، بالإضافة إلى، مستوى الدهون في الجسم».

ووجه عميد معهد القلب السابق نصيحة إلى مرضى القلب وغيرهم، بضرورة الابتعاد أو التقليل من التدخين، وتجنب الجلوس وسط المدخنين، محاولة التقليل من الشعور بالقلق المزمن والاضطرابات النفسية المزمنة، مشيرا إلى أنه التقليل من الوزن الزائد، والتخلص من الدهون المتراكمة على المعدة بالأخص، مع الحرص على الحركة لمدة 45 دقيقة في اليوم.

وتابع: "أن التحاليل المطلوبة للإطمئنان على صحة القلب تتمثل في الأتي: عمل صورة دم كاملة
تحليل وظائف الغدة الدرقية، كولسترول، فيتامين د، رسم قلب
موجات صوتية ع القلب".

اقرأ أيضا: مخاطر صحية لا تتجاهلها.. تأثيرات تناول المياه المثلجة والآيس كريم في الصيف