روشتة طبية لمرضى الضغط والسكر أثناء موسم الحج
مع توافد زوار بيت الله الحرام لأداء مناسك الحج نقدم بعض النصائح الطبية التي يجب على الحجاج اتباعها للحفاظ على الصحة العامة والسلامة والابتعاد عن العوائق في رحلة الحج.
نصائح لمرضى السكري أثناء الحج
للإرهاق الذي يمكن ان يتعرض له الحجاج عند القيام بشعائر الحج والتي يمكن أن تتسبب في انخفاض سكر الدم وتتسبب في بعض الأزمات الصحية لمرضى السكري.
يجب اتباع هذه الارشادات بصورة صحيحة والالتزام بارتداء سوار طبي مكتوب به جميع البيانات الخاصة بالحاج ، ومن ضمنها إنه مريض بداء السكر:
- يجب الالتزام بالجرعات المحددة من الطبيب من الإنسولين والأدوية الخاصة بداء السكري لفترة الحج.
- يجب الحرص على وجود جهاز قياس السكر، لفحص مستويات السكر باستمرار.
- يجب الحرص على وجود بعض الأطعمة التي تحتوي على السكر لتناولها في حالة الشعور بانخفاض في مستوى السكر.
- طلب المساعدة الطبية في حال الشعور بإرهاق شديد أو تعرق أو دوخة أو تشويش في الرؤية أو خفقان في القلب.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل على مدار اليوم، مع تقسيم عدد الوجبات من 3 إلى 5 وجبات خلال اليوم.
- ضرورة ارتداء حذاء طبي مريح وجوارب قطنية.
ارشادات طبية لمرضى الضغط اثناء موسم الحج
ومن ناحية أخرى، تنتشر حالات مرضية بين الحجاج نتيجة لارتفاع ضغط الدم وانخفاضه للمجهود الكبير الذي يتعرض له بعض المرضى له أثناء تأدية مناسك الحج.
ومن أهم النصائح الطبية التي يجب اتباعها من قبل مرضى الضغط خلال الموسم:
- الحرص على تناول أدوية الضغط الموصوفة من الطبيب بشكل منتظم.
- تجنب التعرض لحرارة الشمس لفترات طويلة.
- ضرورة قياس ضغط الدم بانتظام أو عند الشعور بأي اعراض تعب او ارهاق .
- اتباع نظام غذائي صحي مع ضرورة تجنب الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم.
اقرأ أيضًا: ضوابط وإجراءات رحلات الحج البري 2023
