كيف تؤثر حالة الصحة النفسية على الشهية؟.. إليك التفاصيل
أصبح يعاني الكثيرون من أزمة فقدان الشهية مع كثرة حدوث الاضطرابات النفسية في الأونة الأخيرة، وذلك نتيجة الأثار الجانبية التي تتركها على الفرد من الشعور بالضعف واضطراب الهرمونات والمزاج، لهذا نستعرض لكم أبرز العلامات التي تشير إلى فقدان الشهية نتيجة حدوث الاضطرابات النفسية، وفقا لشبكة the health line.
تأثير الصحة النفسية على الشهية
- في البداية، يبدأ تأثير الصحة النفسية على الشهية، مع زيادة الرغبة في العزوف عن تناول الطعام، بالإضافة إلى، شعور مصاحب بالحزن والذنب.
- المعاناة من حدوث تغيرات في الساعة البيولوجية لنومك، قد يؤدي إلى معاناتك من اضطرابات الجهاز الهضمي التي قد تهدد استقرارك، من بينها، الإسهال والإمساك.
- الرغبة الدائمة في تناول الطعام، وذلك للهروب من التفكير السلبي والقلق والتوتر الذي قد يسيطر على عقلك، نتيجة حدوث أزمة ما، لهذا ينصح باستشارة الطبيب.
- التغير الملحوظ في عادات الأكل، مما قد يؤدي إلى الزيادة في الوزن، الأمر الذي يهدد صحتك.
اقرأ أيضا: في اليوم الوطني للفريزر بوب المصنع.. ما هي أضرار تناول المثلجات بالصيف؟
