الطريق
الجمعة 5 يونيو 2026 06:56 مـ 19 ذو الحجة 1447 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرعلاء السعودي
رئيس التحريرعلاء السعودي
«القاتل الصامت» يهدد الملايين.. نصف مرضى الكلى يجهلون إصابتهم ملعقة من مخلل الملفوف يوميًا.. دعم طبيعي لصحة الأمعاء والمناعة ارتفاع محدود بأسعار الحديد وتراجع الأسمنت.. استقرار نسبي بسوق مواد البناء استقرار أسعار اللحوم والأسماك والخضروات اليوم وتراجع ملحوظ للطماطم بالأسواق بكام النهاردة .. استقرار اسعار الذهب اليوم الجمعة 5 يونيو 2026 تراجع الدولار واستقرار العملات الأجنبية والعربية أمام الجنيه اليوم الأرصاد تحذر من طقس قاسٍ وحرارة مرتفعة بمعظم المحافظات اليوم وزير الشباب والرياضة: الدوري المصري صناعة وطنية والاستثمار مفتاح التطوير محمد يحيى لطفي: تطوير الدوري المصري هدف استراتيجي ودعم الرعاة غيّر شكل المنظومة حزب مستقبل وطن يختار تامر الحبال أمينًا مساعدًا لأمانة الاستثمار المركزية هاني عبد السميع: رسائل مدبولي تؤكد أن الدولة تدير ملفاتها بشفافية ومسؤولية الصحة: لا إصابات بالإيبولا في مصر ورفع درجة الاستعداد بالمنافذ

بأقل تكلفة.. إليكِ خطوات عمل البصارة في البيت بطريقة زمان

البصارة_مصدر الصورة_حساب الشيف هالة فهمي
البصارة_مصدر الصورة_حساب الشيف هالة فهمي

يبحث الكثير من ربات البيوت على خطوات وطريقة عمل البصارة في المنزل لكونها من الأطعمة المصرية الشهيرة وغير المكلفة والتي يقبل على تناولها مختلف الأعمار داخل الأسرة.

طريقة عمل البصارة

وخلال هذه السطور يقدم موقع وجريدة "الطريق" خطوات وطريقة عمل البصارة المصرية الشهرية في المنزل وبمكونات بسيطة دون تكلفة على طريقة الشيف هالة فهمي.

المكونات:

- فول مدشوش

- كزبرة

- بقدونس

- بصل أخضر

- ثوم

- فلفل حامي

- بصل

- ملح

- كمون

- ملعقة كبيرة ملوخية ناشفة

- ملعقة صغيرة نعناع ناشف

- زيت تحمير البصل

الطريقة:

- في الخطوة الأولى حمري البصل مثل تحمير بصل الكشري.

- في الخطوة الثانية انقعي الفول لمدة ساعه أو أكتر في الماء.

- في الخطوة الثالثة جهزي إناء على النار وضعي فيه ماء وبعد الغليان ضيفي الفول المدشوش وفصوص الثوم والنعناع الناشف والملوخية الناشفة والبصل الأخضر، وبصل عادي، والخضرة والكمون والفلفل الحامي والملح وتترك جميع المكونات على نار هادئة.

- في الخطوة الرابعة بعد نضج جميع المكونات يترك الإناء حتى يبرد ثم يتم ضربه في الخلاط ثم أعيدي وضعه مرة أخرى على النار.

- في الخطوة الخامسة ضعي الزيت والبصل المحمر وقلبيهم جيدا مع الخليط السابق وتقدم.

اقرأ أيضًا: لمرضى السكر والسرطان.. «القومي للتغذية» ينصح بتناول «البصارة» في الشتاء