تقرير: ارتداء الجوارب أثناء النوم ليلا يعالج الأرق .. (فيديو)

عرض برنامج «شو في جديد» المذاع على فضائية «O T V» اللبنانية تقريرا مصورا عن فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم ليلا.

وقال التقرير نقلا عن دراسة أجريت في هولندا: إن ارتداء الجوارب القطنية تعالج الأرق بشكل فعال، وأقوى من تناول العقاقير الطبية والأدوية المخصصة لعلاج الأرق، مشيرا إلى أن الشعيرات الدموية بالأطراف عند تدفئتها تتمدد، ويساعد ذلك في إرسال إشارة إلى المخ بأن هذا وقت النوم ويستجيب المخ لذلك.

وأكد أن الأشخاص الذين يرتدون الـ«كلسون» ينامون أسرع من غيرهم بـ15 دقيقة على الأقل، ولذلك ينصح الباحثون بارتداء الجوارب على قدمين نظيفة إذا أن العكس يصيب بالعدوى البكتيريا والفطريات.