الحلو في رمضان.. طريقة عمل مهلبية النوتيلا داخل المنزل

خلال رمضان تقع الكثير من الأمهات وربات البيوت في حيرة من اختيار أصناف الطعام للإفطار والحلو، لذلك يقدم "الطريق" طريقة عمل مهلبية النوتيلا داخل المنزل، والتي يفضلها الكبير والصغير:

 

مقادير عمل مهلبية النوتيلا

3 اكواب حليب

نصف كوب سكر

3 ملاعق كبيرة نشاء

علبة قشطة

3 ملاعق كبيرة شوكولاتة نيوتيلا

اقرا ايضا:يلا نحلي..طريقة عمل تشيز كيك الزبادي داخل المنزل

طريقة تحضير مهلبية النوتيلا

صبي الحليب السائل في قدر على النار، أضيفي السكر، والنشا، والقشطة وحركي باستخدام المشبك اليدوي.

عندما يبدأ المزيج بالغليان أضيفي شوكولاتة النوتيلا وحركي.

اسكبي المهلبية بأكواب التقديم وقدميها مزينة بحسب الرغبة.

 

فوائد النوتيلا

إن النوتيلا لها فوائد عديدة للجسم وذلك لأنها تتكون من سكر ودهون نباتية وبندق ومسحوق حليب خالي الدسم ومسحوق كاكاو مخفف من الدهون ومستحلب ليسيثين المعروف بفول الصويا وفانيليا، وفوائدها كالتالي:

منع أعراض الاكتئاب

خفض نسبة الكولسترول في الجسم

حماية القلب

مد الجسم بالحديد والكالسيوم

رفع مستوى الطاقة في الجسم

خفض ضغط الدم

تحسين الحالة المزاجية