الصحة تقدم نصائح خاصة بصحة الفم والأسنان قبل بدء صيام شهر رمضان

قدمت وزاره الصحة والسكان، اليوم الجمعة، بعض النصائح والارشادات الخاصة بصحة الفم والأسنان قبل بدء شهر رمضان الكريم.

ونشرت الوزارة إنفوجرافيك على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، توضح فيه بعض النصائح، حيث قالت الوزارة أهتم بصحة فمك وأسنانك قبل بدء شهر رمضان.

وجاءت من أهم هذه الإرشادات والنصائح كما يلي:

• إجراء فحص شامل لصحة الفم.

•‏علاج أي تسوسومتواجد داخل الأسنان.

•‏علاج اللثة والتهابات الفم.

اقرا ايضا: اليوم.. بدء صرف المعاشات بالزيادة الجديدة

وفي سياق متصل قامت الوزارة بتقديم بعض النصائح الهامة لمرضي السكر قبل بدء صيام شهر رمضان أيضًا

وذكر د.سبعاوي بعض العادات الخاطئة التي يقوم بها بعض مرضي السكر خلال شهر رمضان، ومنها :

• الإفطار بكميات كبيرة جداً بعد فترة الصيام.

• تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.

• الإمتناع ط نهائياً عن تناول وجبة السحور فان ذلك سيؤثر أيضا بشكل كبير.

• ‏ الأشخاص الذين يتناولون وجبة السحور أكثر من مره خلال الليل فأن ذلك أيضا يؤثر على صحتهم، وقد يصابون بالسمنة و إرتفاع سكر الدم، فضلاً عن الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام.