نصائح للوقاية من سرطان الكبد.. و7 علامات تكشف الإصابة
يعد الكبد المسؤول عن تصفية الدم المتدفق في الجسم، وتحويل المواد المغذية والأدوية التي يتم امتصاصها في الجهاز الهضمي إلى مواد كيميائية.
نستعرض لكم أعراض سرطان الكبد وطرق الوقاية، حسب ما جاء في mayo clinic.
الأعراض
لا يعاني معظم الأشخاص من ظهور علامات في المراحل المبكرة من سرطان الكبد، ولكن عندما تظهر العلامات والأعراض ، فقد تشمل:
-فقدان الوزن دون اتباع دايت.
-فقدان الشهية.
-ألم في الجزء العلوي من البطن.
-الشعور بالغثيان.
-الضعف العام والتعب.
-انتفاخ البطن.
-اصفرار لون بشرتك وبياض عينيك.
طرق الوقاية
يمكن تقليل خطر الإصابة بسرطان الكبد عن طريق اتباع النصائح التالية:
- التقليل من شرب الكحول.
-الحفاظ على وزن صحي.
- اتبع نظام غذائي صحي، واحرص على تناول الفاكهة والخضروات.
-ممارسة التمارين الرياضية.
-احصل على تطعيم ضد التهاب الكبد B.
-اتخذ تدابير للوقاية من التهاب الكبد سي إذ لا يوجد لقاح للوقاية من التهاب الكبدي سي، ولكن يمكنك تقليل خطر إصابتك بالعدوى عن طريق:
- عند استخدام العقاقير الوريدية، احرص أن تكن الإبر نظيفة ومعقمة.
- قلل من خطر إصابتك بفيروس التهاب الكبد سي عن طريق عدم حقن عقاقير ملوثة وغير مضمونة.
- الابتعاد عن تعاطي المخدرات نهائيا.
- عند إجراء الوشم أو عمل أي ثقوب بالجسم، اختار مكان آمن ومعقم، لمنع انتقال فيرس سي.
اقرأ أيضا.. دراسة تكشف سبب وفاء الكلب للبشر وتاريخ الصداقة
