دراسة صينية: آلام الظهر تسبب النعاس في النهار فقط

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون صينيون بجامعة تشجيانج في العاصمة الصينية، عن وجود علاقة قوية بين الشعور بآلام أسفل الظهر وأجزاء متعددة من الجسم واضطراب النوم والحالة النفسية والاجتماعية، مشيرة أن هذا الألم يساعدك على النوم نهاراً وليس في الليل، بحسب شبكة ميديال إكسبرس العلمية.

وأشارت الدراسة العلمية، إلى أن هناك العديد من الأسباب التي يكمن تشكل ألام مزمنة أسفل الظهر، أبرزها، المعاناة من الإصابات والكسور، وكذلك فترات الدورة الشهرية والحمل، ونوع الجنس، واضطرابات المزاج، والحالة المزاجية والاجتماعية، والتدخين، لهذا تعمقت الدراسة في الكشف عن الألالم التي تواجه الظهر.

وأجرى الباحثون الدراسة باللجوء إلى أكثر من 400 ألف عينة، مما يعانون من ألالام مزمنة في الظهر، ووجدت أن اضطراب النوم والأرق من العوامل الاساسية مع المعاناة من أسفل الظهر، مشيرة إلى أهمية تحسين النوم والحصول على القسط الكافي، مشيرة إلى أن هذه الألام تسبب النعاس في النهار فقط.

أوأظهرت النتائج الرئيسية لبحثنا وجود ارتباط سببي ثنائي الاتجاه محتمل بين الأرق المتوقع وراثيًا وآلام أسفل الظهر.