أبرزها السوشيال ميديا.. 5 أسباب للتوتر والقلق في عيد الحب

يعد القلق والتوتر من الاضطرابات النفسية التي يواجهها الكثيرون مع حلول عيد الحب في 14 فبراير، نظرا لحالة الوحدة التي يعيشها البعض من غياب الحبيب أو الزوج أو أحد أفراد الأسرة، لذلك نستعرض لكم في التقرير التالي أسباب الشعور بهذه الأعراض النفسية بعيد الحب، وفقا لشبكة the health site.

أسباب الشعور بالقلق والتوتر في عيد الحب 14 فبراير

- في البداية، يواجه الأطفال أزمة نفسية مع اقتراب عيد الحب، نظرا لعدم وعيهم الكافي بهذا اليوم، بالإضافة إلى، رغبتهم في تقليد الآخرين، مما يسبب لديهم حالة من القلق، نتيجة عدم قدرتهم في التعبير عن الحب.

- كما أصبحت السوشيال ميديا من العوامل الرئيسة في حياتنا، لذلك تعد من المصادر التي تسبب القلق والتوتر للآخرين، لكونها تزيد طموحات الأفراد في التعبير عن الحب والمقارنة في العلاقات.

- ارتفاع مستوى التوقعات لدى الطرفين، حيث يرغب كل فرد أن يقدم أفضل ما لديه لشريك حياته، مما يسبب حالة من الضغط والتوتر والقلق.

- ومن ناحية أخرى، يسبب هذا اليوم القلق والتوتر للأشخاص الذين يعانون الوحدة، مما يسبب مشكلة صحية.

اقرأ أيضا: «الفراخ والثوم بديل للزهور».. كيف تغير شكل الاحتفال بعيد الحب هذا العام؟