الطريق
الجمعة 2 مايو 2025 08:11 مـ 5 ذو القعدة 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
الكابتن باسم عجيبة يشارك في أكبر مونتاج للمدينة الطبية بجامعة عين شمس شاهد| تاريخ نقابة الصحفيين المصرية.. حصن الوعي والحرية وأعرق كيان صحفي في الوطن العربي فيديو| رصد آخر تطورات الأوضاع في انتخابات نقابة الصحفيين العارف بالله طلعت يكتب.. طريق البناء والإنتاج شحاته زكريا يكتب ترامب.. مائة يوم من الارتباك والصدامات الهلال الأحمر: الأوضاع في غزة كارثية.. ونطالب المجتمع الدولي بالتحرك العاجل شاهد| أجواء المشهد الانتخابي وعملية التصويت داخل نقابة الصحفيين فيديو.. انتخابات التجديد النصفي لنقابة الصحفيين بالإسكندرية منذ عشر سنوات.. 3000 من حاجزي الوحدات السكنية فى مشروع ”بوسيدى عبد الرحمن” يناشدون الدولة بالتدخل لإنقاذهم من الوعود الكاذبة محافظ الغربية يتابع تنفيذ قوافل المراجعات النهائية لطلاب الثانوية العامة بزفتى شاهد| بدء التصويت في انتخابات نقابة الصحفيين طالبة تجارة طنطا تحصد ذهبية الفرق وبرونزية الفردي في بطولة أفريقيا للجودو

أبرزها تقوية العظام.. 3 فوائد صحية لفاصوليا السلحفاة

فاصوليا السلحفاة
فاصوليا السلحفاة

تعد الفاصوليا من البقوليات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية لجسم الفرد، ولهذا يحرص على تناولها الكثيرون في جميع أنحاء العالم، كما توجد منها الكثير من الأنواع، من ضمنهم، فاصوليا السلحفاة التي قد لا يعرفها عدد كبير من الأفراد ولكنها تحمل الكثير من الفوائد الصحية للجسم وتقي من الأفراد، ولذلك نستعرض لكم في التقرير التالي فوائد فاصوليا السلحفاة العلاجية، وفقا لما ورد بشبكة سكاي نيوز.

فاصوليا السلحفاة

وتعتبر فاصوليا السلحفاة من الأطعمة المشهورة في دول شرق أسيا، حيث إنها عرفت بذلك الاسم لسماكة قشرتها الخارجية، وتشابها مع صدفةالسلحفاة.

فوائد فاصوليا السلحفاة الصحية

- تحسين مستويات السكر في الدم، وذلك لقدرتها على مقاومة الأمراض، بالإضافة إلى، احتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الجسم.

- تدعم صحة القلب، وذلك لاحتوائها على عدة عناصر تتمثل في حمض الفوليك، ومضادات الأكسدة، وفيتامين 6 ب، وقدرتها على ضبط مستويات الكلوسترول بالجسم.

- تقوية العظام والمفاصل، لاحتوائها على عدة عناصر معدنية، أبرزها، الحديد والفوسفور والكالسيوم، والمغنيسيوم، والزنك.