الصحة: أعراض الإقلاع عن التدخين تستمر 5 أيام فقط

أوضحت وزارة الصحة والسكان، أن الإقلاع عن التدخين ليس أمرًا مستحيلا، موضحة أن الصمود لمدة 5 أيام ستجعلك تنعم بحياة صحية طوال العمر.

ولفتت وزارة الصحة والسكان، إلى أنه عندما تقلع عن التدخين كن على علم بأنك ستمر بأعراض انسحاب لمدة 5 أيام فقط وهي :

- الصداع.

- قلة التركيز.

- العصبية.

- اضطرابات في النوم.

وحذرت الوزارة من استخدام جهاز تسخين التبغ بدلًا من حرقه، لأنه لا يحمي من النيكوتين والسموم بل أضراره تفوق السجائر العادية بسبب استخدامه المكثف، لافتة إلى أن الخط الساخن للمساعدة في الإقلاع عن التدخين هو 16328.

وأشارت وزارة الصحة والسكان إلى أن أعلى نسبة مدخنين تكون في الفئة العمرية بين 45 – 54 سنة فتبلغ 23.2% ويليها الفئة العمرية من 35 – 44 سنة حوالي 22.5% ثم تأتي الفئة من 25 – 34 سنة حوالي 20.8%، مؤكدة أن التدخين يقضي على الصحة في كل مراحل الحياة.

ونوهت أيضا أن التدخين يزيد من احتمالات الإصابة بمشكلات تعلق بالجهاز التنفسي، وهي كما يلي..

• متلازمة ضيق التنفس الحادة.

• الالتهاب الرئوي.

• نزلات البرد.

• الإنفلونزا.

• السل.