الصحة: الرياضة تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 21%

أكدت وزارة الصحة والسكان، أهمية الحفاظ على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 21٪؜ عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام.

سرطان الثدي

ونوهت وزارة الصحة والسكان، أن سرطان الثدي يصيب النساء من كل الأعمار بعد سن البلوغ، ولكن بمعدلات متزايدة في مراحل متأخرة من الحياة، لذلك الكشف المبكر ضروري، موضحة أنه من الممكن أن يصيب الرجال ولكن بنسبة ضئيلة جدًا مقارنةً بالسيدات.

نصائح للوقاية من سرطان الثدي

- معرفة الشكل والملمس الطبيعي لثدييك لأن علامات الإصابة تختلف لدى السيدات.

- عمل الفحص الذاتي للثدي مرة شهريا.

- عند ملاحظة أي تغير في الثدي يجب استشارة الطبيب.

- الالتزام بالعادات الصحية: المحافظة على الوزن الصحي- ممارسة رياضة المشي- الرضاعة الطبيعية إذا أمكن.

ولفتت الوزارة إلى أنه يتم الكشف والمتابعة والعلاج مجانًا وبأحدث البروتوكولات العالمية ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة، حيث تكون مواعيد الوحدات الصحية التابعة للمبادرة يوميًا ماعدا الجمعة من الساعة 9 صباحًا حتى 3 مساءً كما يمكن معرفة مكان الوحدة عن طريق موقع
www.100millionseha.eg أو من خلال الخط الساخن 15335.