من بينها التسمم.. احذر مخاطر الإفراط في تناول فيتامين د
حذرت هيئة الدواء المصرية من الإفراط في تناول فيتامين د على الرغم من أهميته الشديدة لمختلف أعضاء الجسم إلا أن الإفراط في تناوله يؤدي إلى الكثير من المخاطر على صحة الجسم.
وقالت هيئة الدواء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إن فيتامين "د" هام للحفاظ على قوة العظام والأسنان وتسهيل امتصاص الكالسيوم والفوسفور.
وأضافت خلال منشورها: إلا أن الإفراط في تناوله من خلال مكملات الفيتامينات، وليس بسبب النظام الغذائي أو التعرض للشمس بالعديد من المخاطر على الجسم.
ولفتت أن من بين مخاطر الإفراط في تناوله أنه قد يسبب الإصابة بالتسمم بسبب ارتفاع النسبة المخزنة في الدهون، الذي يؤدي إلى الغثيان والقيء والضعف وكثرة التبول، وقد تتطور السمية إلى آلام العظام ومشاكل الكلى، مثل تكون حصوات الكالسيوم.
ووجهت هيئة الدواء المصرية خلال صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بضرورة الرجوع إلى مقدم الرعاية الصحية قبل تناول مكملات الفيتامينات والمعادن، والتأكد من عمل التحاليل المطلوبة.
اقرأ أيضًا: «تسمم الفيتامينات».. خبيرة التغذية تكشف بعض الأضرار عند الإفراط في استخدام المكملات
