السبت 9 ديسمبر 2023 07:41 صـ 26 جمادى أول 1445 هـ
جريدة الطريق
رئيس مجلس الإدارةمصطفى عبد العزيز
رئيس مجلس الإدارةمصطفى عبد العزيز
فيتو أمريكي.. مجلس الأمن يفشل في اعتماد قرار لوقف إطلاق النار في غزة المفتي: الطعن في علم الإمام البخاري تسفيه لعلماء المسلمين قصف إسرائيلي مكثف يستهدف مواقع فى شمال غزة اقتصادية قناة السويس تستقبل 244 سفينة بالسخنة والأدبية خلال الربع الأول من 2023-2024 إعلام إسرائيلي يعلن مقتل الضابط مائور كوهين ابن شقيقة وزير مجلس الحرب الإسرائيلي في المعارك بقطاع غزة حسام موافي يكشف أعراض التكسير المناعي وخطورته على الجسم أبو عبيدة يكشف تفاصيل فشل الاحتلال في تحرير جندي إسرائيلي أسير بغزة وزير الدفاع الكوري الجنوبي يدعو الجيش للاستعداد لمواجهة تهديدات كوريا الشمالية «الأرصاد»: شبورة مائية كثيفة تصل إلى حد الضباب.. والصغرى تصل لـ9 درجات حسام موافي يحذر مريض السكر من تورم القدمين|فيديو وزير الخارجية القطري: نعتقد أن هناك واجبًا أخلاقيًا على المجتمع الدولي لوقف قتل المدنيين الفلسطينيين في غزة سامح شكري: ما يحدث في غزة يقوض القانون الدولي .. وهناك ازدواجية معايير في النزاع الجاري

حيل لإيقاظ ابنك بسهولة للذهاب إلى المدرسة.. استشاري يوضح

عودة المدارس
عودة المدارس

ساعات قليلة تفصلنا عن قدوم العام الدراسي الجديد، لذلك تواجه الكثير من الأمهات مشكلة إيقاظ الأطفال صباحًا للذهاب إلى المدرسة؛ بسبب تعود الأطفال على الاستيقاظ متاخرًا، وأيضا رغبتهم في الاستمتاع بوقتهم الخاص، لذا يتعذر عليهم فهم أهمية الذهاب للمدرسة والتعلم كل يوم.

حول ذلك، تكشف الدكتورة سالي محمد، استشاري الصحة النفسية، خلال تصريحاتها الخاصة لموقع "الطريق"، أبرز النصائح الهامة التي يجب على الأسر أن تتبعها للتغلب على تلك المشكلة، ويفضل تنظيم برنامج تدريجي قبل العودة للمدارس، من خلال السطور التالية، وهي كما يلي:

- ايقاظ الطفل بهدوء

ينصح العديد من الأمهات عند ايقاظ أطفالهن من النوم، يكون بكل هدوء، لسهولة استيقاظهم، حتي يساعدهم على تحسين مزاجه، وتجنب استخدام أسلوب العنف عند ايقاظ الطفل، مهما كانت درجة استغراقه في النوم.

- لا تثقل على الطفل بمهام عديدة عند الاستيقاظ

يجب تجنب حمل الطفل فوق طاقته، وخاصة قبل الذهاب للمدرسة، واعطاء الفرص الجيدة للطفل، قبل البدء في دخول الحمام، وارتداء الملابس، وتناول الفطور يفضل أن تتم بشكل تدريجي.

- الضوء الطبيعي يساعد على الاستيقاظ:

من أهم خطوات تحسين المذاكرة، هي دخول الضوء الطبيعي لغرفة نوم الطفل، حتي يشعر بطمأنينة وسرعة الاستيقاظ بشكل تدريجي وهدوء.

- مساعدة الطفل بعد الاستيقاظ

يجب على الكثير من ربات المنزل، اتباع أفضل الطرق الجيدة، عند إيقاظ الطفل من النوم، مع تحضير ملابس المدرسة له بجانب وجبة الإفطار المفضلة لديه، حتي يحفز بشكل فعال، ويستطيع الانتهاء من الوجبات المدراسية بفاعلية.

اقرأ أيضا: لسبب صادم.. قرار فصل طالب بإحدى مدارس أسيوط يثير الجدل

موضوعات متعلقة